Gesundes Abnehmen mit der Superfood-Diät
Inzwischen kennt jeder, der sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, die allumworbenen Superfoods. Dabei handelt es sich um Lebensmittel, welche besonders nährstoffreich sind und den Körper besonders...
Übersicht: Aktuell: Themen Gesundes Leben und Körperpflege
Für eine schönere Welt – umweltbewusstes Handeln!
Die Gedanken an eine saubere Umwelt haben nicht nachgelassen: Dank Menschen, die für einen grüneren Planeten kämpfen, gibt es immer mehr nachhaltige Produkte auf dem Markt. Dieser Ratgeber findet unt...
An diesem Trend kommt niemand vorbei: Tierversuchsfreie Kosmetik
Der neue Lebensstil verlangt nicht nur von der Lebensmittelindustrie ein Umdenken. Viele Verbraucher verzichten heute auf Fleisch und wünschen sich daher vor allem auch Kosmetik, die vegan hergestell...
Beschwerdefreies Gehen dank der optimalen Schuh-Passform
Kennen Sie das auch? Schon nach den ersten paar Schritten treten Schmerzen in den Füßen auf, sodass Sie am liebsten die Schuhe ausziehen würden? Der Druck auf partielle Stellen an den Füßen wird imme...
Abnehmen für den Frühling
Der Frühling kommt allmählich in Fahrt. Die Tage werden länger und vor allem auch wärmer. Alles in der Natur erblüht und es ist endlich wieder Zeit etwas im Freien zu unternehmen. Der Frühling ist fü...
Fit durch Ostern – gesunde Osterbräuche
Beginnt der Frühling, lässt das Osterfest nicht mehr lange auf sich warten. Die Kinder freuen sich auf den Osterhasen und die Schulferien, die Erwachsenen vor allem auf einige freie Tage im Kreise de...
So vermeidet man Fußprobleme im Alltag
Der menschliche Fuß ist ein Wunderwerk aus Knochen, Gelenken und Bändern. In Sachen Komplexität können es nur die Hände mit den Füßen aufnehmen. Und dieser anatomische Aufbau ist wichtig, denn täglic...
Rückenbeschwerden vermeiden mit der richtigen Matratze
Zu wenig Sport, zu langes Sitzen und zu wenig Achtsamkeit im Hinblick auf Wirbelsäule und Rückenmuskulatur – dies sind häufig genannte Ursachen für Rückenschmerzen, verrenkte Wirbel und ähnliche Besc...
Senkung des Blutdrucks und der Blutgerinnung mit Nattokinase
Schlaganfälle, Herzinfarkte, schwerwiegende Gefäßerkrankungen und Embolien gehören weltweit zu den häufigsten Todesursachen. Dabei ausschlaggebenden Momente sind der Bluthochdruck und der Blutgerinnu...
Schützen Sie sich vor der winterlichen Kälte – Mit Haut und Haar
Der Winter stellt eine enorme Belastung für Haut, Haare, Augen, Nägel und Co dar. Ständig reiben wir Stoffe über die Haut, setzten unsere Haare schnell wechselnd Kälte und Feuchtigkeit und dann wiede...