Mikronährstoffe im Alltag: Was der Körper für Energie und Leistungsfähigkeit braucht
Mikronährstoffe sind genauso wie Makronährstoffe Bestandteile, die der Mensch kaum selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung täglich aufnehmen…
Was ist Spermidin?
Wer sich mit Mitteln, die dem Erhalt der Gesundheit dienen sollen, auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell auf Spermidin. Hierbei handelt es…
Welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel im Alter ratsam sind
Die optimale Ernährung ist zur Gesunderhaltung grundsätzlich für jeden sehr wichtig. Doch umso mehr muss mit zunehmendem Alter darauf geachtet…
Wann braucht mein Körper Nahrungsergänzungsmittel?
Die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist für den menschlichen Körper in jedem Lebensalter wichtig. Im Grunde ist jeder Mensch…
Aminosäuren und Cholesterin – diese Zusammenhänge sollten Sie kennen
Wenn Sie sich für Ernährung und Gesundheit interessieren, haben Sie bestimmt von den vielen Funktionen der Aminosäuren im menschlichen Körper…
CBD Öl als Nahrungsergänzungsmittel – ein vielseitiger Helfer, der nichts mit Rausch zu tun hat
Die Nutzung der Hanfpflanze ist unter vielen verschiedenen Aspekten zu betrachten. Wenn wir ehrlich sind, denken wir dabei zuallererst an…
Mit selbst gemachten Säften fit nicht nur durch den Winter
Gerade in der kalten Jahreszeit, in der ein Infekt den nächsten jagt und eine Grippewelle die andere ablöst, ist es…
Was ist ein Nootropikum?
Wer möchte nicht schlauer sein und geistig besser performen? Vor allem in der heutigen Zeit des Leistungsdrucks ist es nicht…
Gesundes Algenöl als alternatives Superfood
In Zeiten, in denen das Bewusstsein für die eigene Ernährung deutlich in den Vordergrund getreten ist, wird das Netz plötzlich…
Nahrungsergänzungsmittel für schöne Haut
Für eine schöne Haut braucht es ausreichend Nährstoffe. Deshalb ist eine gesunde Ernährung für einen frischen Teint grundlegend. Doch nicht…