Ernährung Archive - apotheken-wissen.deapotheken-wissen.de

Wunderwerke der Natur: Basische Lebensmittel und Apfelessig

Oktober 6, 2022 Keine Kommentare

Wir sehen immer wieder, dass die Natur mit Blick auf unsere Gesundheit nicht nur, aber auch präventiv sehr wertvolle Dinge bereithält. In diesem Gesundheitsbeitrag stellen wir Ihnen zwei dieser Wunde...

Vollversorgung: Reicht moderne Ernährung aus?

Juli 25, 2022 Keine Kommentare

Jeder vollwertig und abwechslungsreich ernährte Mensch ist im Grunde mit allem versorgt, was sein Körper an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und dergleichen mehr benötigt. Doch selbst bei jenen...

Mit Bitterstoffen gegen den Heißhunger auf Süßes

Oktober 7, 2020 Keine Kommentare

„Mit ‘nem Teelöffel Zucker nimmst du jede Medizin“ sang Mary Poppins in dem 1960-er Jahren. Zucker versüßt aber nicht nur bittere Medizin. Zucker macht glücklich, das weiß jedes Kind. Er wirkt direk...

Kurkuma – wie gesund ist das goldene Gewürz?

Oktober 5, 2020 Keine Kommentare

Kurkuma verleiht exotischen Gerichten nicht nur einen würzigen Geschmack, sondern zeichnet sich auch durch besonders gesunde Inhaltsstoffe aus. Wir gehen in unserem heutigen Ratgeber genauer auf die ...

Welche Fette kann man ohne Bedenken zu sich nehmen?

Februar 20, 2020 Keine Kommentare

Fett ist ungesund – heißt es oft. Wer sich gesund ernähren oder Diät halten möchte, streicht oft zuallererst Fett vom Speiseplan. Dabei ist es gar nicht so schlimm wie sein Ruf – im Gegenteil! ...

Leichter in den Frühling starten: Tipps für mehr Diät-Erfolg

Januar 30, 2020 Keine Kommentare

Mit viel Power in den Frühling durchstarten, das wünschen sich viele nach dem nass-kalten und ungemütlichen Winter. Jetzt ist die beste Zeit, um aus dem trägen Winterschlaf zu erwachen und sich auf d...

Hamburger mit Pommes frites: Cholesterin-Booster

Cholesterin senken: Ernährung umstellen

August 14, 2019 1 Kommentar

Zu hohe Blutfettwerte gelten als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Zwar ist das Blutfett Cholesterin ein lebenswichtiger Bestandteil unseres Körpers, kann...

Food Swap mit Selbstgebackenem - apotheken-wissen.de

Food Swap – Gesunder Trend für Selbstgemachtes

Juli 4, 2019 Keine Kommentare

Der Trend kommt aus den USA und ist erst 2015 nach Deutschland geschwappt. Das Prinzip ist immer gleich: Leute treffen sich zu einem Essen und jeder bringt ein selbst gemachtes Gericht oder selbst ge...

Abnehmen für den Frühling

April 24, 2019 Keine Kommentare

Der Frühling kommt allmählich in Fahrt. Die Tage werden länger und vor allem auch wärmer. Alles in der Natur erblüht und es ist endlich wieder Zeit etwas im Freien zu unternehmen. Der Frühling ist fü...

Kaffeetasse mit Kaffeebohnen - apotheken-wissen.de

Kaffee oder Tee, was darf es sein?

Juni 28, 2018 1 Kommentar

Bei jeder Feier, bei jedem Treffen und im Café stellt sich immer wieder die Frage: Kaffee oder Tee? So stoßen immer wieder Teetrinker und Kaffeekonsumenten aufeinander und jeder ist überzeugt davon, ...

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