Die häufigsten Fehler bei der Hautpflege – und wie du sie vermeidest – Informativer Beitrag
Die Haut ist unsere natürliche Körperhülle. Sie nimmt vielfältige Aufgaben wahr und ist unser größtes Sinnesorgan. Gleichzeitig ist sie zahlreichen…
Haarprobleme ‒ Auf welche Mängel können sie hinweisen?
Gesunde, glänzende Haare gelten allgemein als Zeichen von Vitalität und Schönheit. Allerdings leiden viele Menschen unter belastenden Haarproblemen, wie zum…
Mit Fructoseintoleranz leben – Wege zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Wohlbefinden
Rund zwei Drittel der mitteleuropäischen Bevölkerung kann Fruchtzucker nicht effizient über den Dünndarm aufnehmen. Wenn der Genuss von Früchten oder…
Manuelle oder elektrische Zahnbürste? Ein Ratgeber über das Für und Wider im Sinne der Zahngesundheit.
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Gesundheit und ein gepflegtes Aussehen der Zähne stellt das tägliche Zähneputzen dar. Bereits im…
Vier Säulen für ein gesundes Leben
Den Wunsch für ein gesundes Leben haben wohl die meisten Menschen. Bei der Lebenserwartung liegen die Deutschen in Europa jedoch…
Ratgeber: Schlafprobleme – das hilft wirklich bei schlechtem Schlaf!
Viele Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Dabei ist es nicht nur das Einschlafen, was vielen Menschen schwerfällt, sondern…
Die Bedeutung der Hygiene in der Altenpflege
Hygiene spielt eine zentrale Rolle in der Altenpflege, um das Wohlbefinden und die Gesundheit älterer Menschen zu erhalten. Dies betrifft…
Altersgerecht wohnen – so bleibt die Wohnung leicht zugänglich
In einer alternden Gesellschaft wird es immer wichtiger, auf die Barrierefreiheit von Wohnungen zu achten. Nur so haben Seniorinnen und…
Wie die Umwelt die Gesundheit beeinflusst
Für ein gesundes Leben ist eine intakte Umwelt notwendig. Schadstoffe und Lärm machen auf Dauer krank. Das kommt auch immer…
Sturzprophylaxe – lange und sicher selbstständig wohnen
Stürze im Haushalt sind leider keine Seltenheit. Insbesondere Seniorinnen und Senioren haben häufig mit ihnen und mit den mit ihnen…