Vollversorgung: Reicht moderne Ernährung aus?
Jeder vollwertig und abwechslungsreich ernährte Mensch ist im Grunde mit allem versorgt, was sein Körper an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und…
Schuhe für die Gesundheit: Kybun-, Barfußschuhe und Co im Überblick
Füße tragen uns alle durch das Leben. Umso wichtiger ist es daher, dass sie bestmöglich durch das Schuhwerk unterstützt werden.…
Warum Gelenkschutz in jedem Alter wichtig ist!
Heben, strecken, beugen, laufen und noch vieles mehr. Bei jeder Bewegung wird unser Körper beansprucht. Über Jahrzehnte. Ein reibungsloser Ablauf…
Entspannt den Alltag bewältigen
Fast jeder Mensch muss in Job, Schule, Studium, Hausarbeit, Kindererziehung etc. eine Vielzahl an Aufgaben erledigen. Häufig müssen die Arbeiten…
Die Vorteile von Luftreinigern
Das Wissen um die Luftbelastung in Innen- und Außenräumen existierte bereits, und mit COVID-19 stieg die Sorge um dieses Thema…
Sport wiederaufnehmen nach einer Pause
Es passiert auch den Besten einmal: Jahrelang hat man diszipliniert Sport gemacht und sich eine gute Kondition erarbeitet. Doch dann…
Mit dem E-Bike zu mehr Bewegung?
Mit dem Rad zu fahren ist eine simple und vor allem effektive Möglichkeit, um mehr Bewegung in den eigenen Alltag…
Wann braucht mein Körper Nahrungsergänzungsmittel?
Die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist für den menschlichen Körper in jedem Lebensalter wichtig. Im Grunde ist jeder Mensch…
Wie wasche und trockne ich meine Hände am hygienischsten?
Sich seine Hände richtig und regelmäßig zu waschen ist schon immer von großer Bedeutung gewesen – auch bevor die beiden…
Fehlende Ergonomie im Home-Office und ihre Folgen
Seit Corona arbeiten immer mehr Menschen von zu Hause, denn das ist sicherer bezüglich des Ansteckungsrisikos. Was vor Corona auch…