Verspannungen: So wirst Du sie effektiv los
Wer jeden Tag sehr viel sitzt oder auch einen körperlich anstrengenden Job hat, kann mit der Zeit unter einem verkrampften…
Das Körpergewicht: ein Baustein unserer Gesundheit
Viele Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit. Manche befinden sich außerhalb unseres Einflussbereiches. Das Körpergewicht spielt eine entscheidende Rolle nicht nur für…
Die besten Make-up Apps 2020
Ein Profi in Sachen Make-up zu sein hat große Vorteile. Doch nicht jeder kann ohne Hilfe ein Professionelles Make-up zaubern.…
Nie wieder Langeweile!
Den ganzen Tag im Home-Office zu arbeiten, auf dem gleichen Stuhl zu sitzen, den gleichen Laptop anzustarren und nicht einmal…
Zahnstein – Entstehung, Behandlung und Entfernung
Was ist Zahnstein eigentlich? Er ist nichts anderes als normaler Plaques, also Ablagerungen auf unseren Zähnen, die im Laufe der…
Mit Bitterstoffen gegen den Heißhunger auf Süßes
„Mit ‘nem Teelöffel Zucker nimmst du jede Medizin“ sang Mary Poppins in dem 1960-er Jahren. Zucker versüßt aber nicht nur…
Kurkuma – wie gesund ist das goldene Gewürz?
Kurkuma verleiht exotischen Gerichten nicht nur einen würzigen Geschmack, sondern zeichnet sich auch durch besonders gesunde Inhaltsstoffe aus. Wir gehen…
Einfach zum Haare raufen: trockene Kopfhaut, ihre Ursachen und mögliche Lösungen
Es juckt, spannt und zu allem Überfluss tauchen auch nach dem Duschen immer wieder lästige Schuppen im Haar auf? All…
Gesundheit – Aufgabe unseres Lebens
Unsere Gesundheit ist das wohl Schützenswerteste, was wir haben. Nichts ist so empfindlich, nichts sonst so anfällig für Zerstörung. Also…
Sport trotz Arthrose – Warum Bewegung hilft
Schwellungen und Schmerzen begleiten Patienten, die unter Arthrose leiden, ständig in ihrem Leben. Daher versuchen viele Erkrankte, dem weiteren Gelenkverschleiß…