Fit und gesund durch die Schwangerschaft
Hält man erst einmal einen Schwangerschaftstest mit zwei farbigen Strichen in der Hand, beginnt die spannendste und aufregendste Zeit des…
Aktiv in den Frühling – Bewegung für Körper und Geist
Auf den Winter folgt stets der Frühling und sowohl Körper als auch Geist warten schon auf die ersten Sonnenstrahlen, die…
Die richtige elektrische Zahnbürste finden
Hatte man vor einigen Jahren lediglich die Wahl zwischen normaler Zahnbürste und elektrischer Zahnbürste, gibt es heute unter den elektrischen…
Ratgeber: Guter Schlaf stärkt die Gesundheit
Wie wichtig guter Schlaf ist, merken Sie, wenn Sie schlecht geschlafen haben. Am Morgen quälen Sie sich wenig erholt aus…
Verspannungen: So wirst Du sie effektiv los
Wer jeden Tag sehr viel sitzt oder auch einen körperlich anstrengenden Job hat, kann mit der Zeit unter einem verkrampften…
Das Körpergewicht: ein Baustein unserer Gesundheit
Viele Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit. Manche befinden sich außerhalb unseres Einflussbereiches. Das Körpergewicht spielt eine entscheidende Rolle nicht nur für…
Die besten Make-up Apps 2020
Ein Profi in Sachen Make-up zu sein hat große Vorteile. Doch nicht jeder kann ohne Hilfe ein Professionelles Make-up zaubern.…
Nie wieder Langeweile!
Den ganzen Tag im Home-Office zu arbeiten, auf dem gleichen Stuhl zu sitzen, den gleichen Laptop anzustarren und nicht einmal…
Zahnstein – Entstehung, Behandlung und Entfernung
Was ist Zahnstein eigentlich? Er ist nichts anderes als normaler Plaques, also Ablagerungen auf unseren Zähnen, die im Laufe der…
Mit Bitterstoffen gegen den Heißhunger auf Süßes
„Mit ‘nem Teelöffel Zucker nimmst du jede Medizin“ sang Mary Poppins in dem 1960-er Jahren. Zucker versüßt aber nicht nur…