Mit Bitterstoffen gegen den Heißhunger auf Süßes
„Mit ‘nem Teelöffel Zucker nimmst du jede Medizin“ sang Mary Poppins in dem 1960-er Jahren. Zucker versüßt aber nicht nur…
Kurkuma – wie gesund ist das goldene Gewürz?
Kurkuma verleiht exotischen Gerichten nicht nur einen würzigen Geschmack, sondern zeichnet sich auch durch besonders gesunde Inhaltsstoffe aus. Wir gehen…
Einfach zum Haare raufen: trockene Kopfhaut, ihre Ursachen und mögliche Lösungen
Es juckt, spannt und zu allem Überfluss tauchen auch nach dem Duschen immer wieder lästige Schuppen im Haar auf? All…
Gesundheit – Aufgabe unseres Lebens
Unsere Gesundheit ist das wohl Schützenswerteste, was wir haben. Nichts ist so empfindlich, nichts sonst so anfällig für Zerstörung. Also…
Sport trotz Arthrose – Warum Bewegung hilft
Schwellungen und Schmerzen begleiten Patienten, die unter Arthrose leiden, ständig in ihrem Leben. Daher versuchen viele Erkrankte, dem weiteren Gelenkverschleiß…
Gute Vorsätze reichen nicht: Abnehmen geht nur mit Geduld
Heutzutage ist es nicht immer leicht, das Körpergewicht auf ein Niveau zu bringen, das langfristig den eigenen Erwartungen entspricht. Dafür…
Was kann man alles mit einer Klimmzugstange trainieren?
Die Klimmzugstange ist ein Klassiker unter den Fitnessgeräten. Auf Trimm–Dich–Pfaden, im Fitnessstudio oder aber auch für das Training zu Hause,…
Top 5 Tipps zum Umstieg auf die E-Zigarette
Wer mit dem Rauchen von herkömmlichen Zigaretten aufhören möchte, sollte sich einmal näher mit dem Umstieg auf die E-Zigarette befassen.…
Mückenschutz: Die besten Tipps gegen Mückenstiche
Gerade im Sommer haben sie Hochsaison: Mücken. Ihre Larven entwickeln sich schon in kleinsten Pfützen und gehen als frisch geschlüpfte…
Koreanische Kosmetik als Ausdruck von Schönheit und Tradition
Viele kennen Korea vor allem als sehr traditionsreiches Land mit großartiger, vielfältiger Küche, vielen Tempeln und Sehenswürdigkeiten sowie das aufregende…