Der verantwortungsbewusste Umgang mit Alkohol
Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Prinzipiell ist nichts gegen einen moderaten und kontrollierten Alkoholgenuss eines gesunden Erwachsenen einzuwenden.…
So bekommen Sie ein strahlend weißes Lächeln!
Mit einem strahlend schönen Lächeln können wir schon beim Kennenlernen für einen guten Eindruck sorgen. Ein absolutes Muss sind deshalb…
Darmflora aufbauen
Der Darm nimmt eine zentrale Stellung für das Allgemeinbefinden ein. Gleichzeitig schützt die Darmschleimhaut vor Infektionen. Zahlreiche Bakterien arbeiten gemeinsam…
Worauf bei der richtigen Shampoo-Wahl zu achten ist
Die Wahl des richtigen Shampoos bzw. Haarpflegemitteln kann hinsichtlich der großen Vielfalt verschiedener Produkte heutzutage vielen Menschen sehr schwer fallen.…
Intervallfasten – wie funktioniert es, wie gesund ist es?
Einst gaben Ernährungswissenschaftler den Tipp, über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Durch die gleichmäßige Aufnahme…
Shea Butter – Ein Geschenk der Natur für beanspruchte Haut und mehr
Sie ist unempfindlich gegen Wärme, kann deshalb lange gelagert werden und hat sich immer wieder als unverzichtbarer Bestandteil der Hausapotheke…
Zahngesundheit bei Kindern – Die Bedeutung von Zahnbürste, Ernährung und Co.
Die Pflege der Zähne vom ersten Milchzahn an ist ein Thema, das viel Sensibilität und Geschick erfordert. Dabei ist das…
Kater am Morgen? Mit dem richtigen Katerfrühstück Kopf und Magen helfen!
Viel gefeiert und auch einiges getrunken … beim Aufwachen am nächsten Morgen rebellieren meist Kopf und Magen. Durch den Abbau…
Das Sportprogramm zu Hause absolvieren
In das neue Jahr starten viele mit jeder Menge guter Vorsätze. Mehr Zeit für die Familie, eine gesündere Ernährung und…
Wie gesund ist scharfes Essen wirklich?
Es gehört in vielen Teilen der Welt zur Kultur und ist auch aus Imbissbuden und selbst aus Weihnachtsmarktständen nicht mehr…