Gesünder wohnen mit natürlichen Möbeln
Wenn es um Möbel geht, legen Otto Normalverbraucher und Lieschen Müller nach wie vor großen Wert auf Qualität zu einem…
Gesund abnehmen
Lieber rund und gesund? Es ist kein wirklich schlauer Spruch, denn die meisten übergewichtigen Menschen wollen abnehmen. Jahr für Jahr…
Unser großer Senioren Ratgeber für Temperaturen über 30 Grad!
Der Sommer bringt wunderbar lange Tage, angenehmenes Wetter mit wohlig anfühlendenden Temperaturen, Ferienzeiten und Urlaubsreisen, Aufenthalte am Meer, an Seen…
Diese 3 Tipps sollten Sie kennen – So werden Sie Nichtraucher
Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele Vorteile. Sie werden fitter, gesünder und fühlen sich besser. Dazu kommt, dass Sie stolz…
Welche Rolle spielt das ideale Kopfkissen?
Ein Erwachsener schläft durchschnittlich ca. 7-9 Stunden am Tag, Zeit die wir dringend benötigen, um die Batterien wieder aufzufüllen und…
Der verantwortungsbewusste Umgang mit Alkohol
Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Prinzipiell ist nichts gegen einen moderaten und kontrollierten Alkoholgenuss eines gesunden Erwachsenen einzuwenden.…
So bekommen Sie ein strahlend weißes Lächeln!
Mit einem strahlend schönen Lächeln können wir schon beim Kennenlernen für einen guten Eindruck sorgen. Ein absolutes Muss sind deshalb…
Darmflora aufbauen
Der Darm nimmt eine zentrale Stellung für das Allgemeinbefinden ein. Gleichzeitig schützt die Darmschleimhaut vor Infektionen. Zahlreiche Bakterien arbeiten gemeinsam…
Worauf bei der richtigen Shampoo-Wahl zu achten ist
Die Wahl des richtigen Shampoos bzw. Haarpflegemitteln kann hinsichtlich der großen Vielfalt verschiedener Produkte heutzutage vielen Menschen sehr schwer fallen.…
Intervallfasten – wie funktioniert es, wie gesund ist es?
Einst gaben Ernährungswissenschaftler den Tipp, über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Durch die gleichmäßige Aufnahme…