Entspannt den Alltag bewältigen
Fast jeder Mensch muss in Job, Schule, Studium, Hausarbeit, Kindererziehung etc. eine Vielzahl an Aufgaben erledigen. Häufig müssen die Arbeiten…
Schlafstörungen: Was kann auf natürliche Weise helfen?
Wenn man stundenlang nicht einschlafen kann, oder nachts oft aufwacht und nicht wieder in den Schlaf findet, ist das nicht…
Die Vorteile von Luftreinigern
Das Wissen um die Luftbelastung in Innen- und Außenräumen existierte bereits, und mit COVID-19 stieg die Sorge um dieses Thema…
Sport wiederaufnehmen nach einer Pause
Es passiert auch den Besten einmal: Jahrelang hat man diszipliniert Sport gemacht und sich eine gute Kondition erarbeitet. Doch dann…
Mit dem E-Bike zu mehr Bewegung?
Mit dem Rad zu fahren ist eine simple und vor allem effektive Möglichkeit, um mehr Bewegung in den eigenen Alltag…
Wann braucht mein Körper Nahrungsergänzungsmittel?
Die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen ist für den menschlichen Körper in jedem Lebensalter wichtig. Im Grunde ist jeder Mensch…
Fußschmerzen? Diagnose, Arztbesuch und Behandlung durch orthopädische Einlagen
Fußschmerzen sind unangenehm. Jeder Schritt tut weh, man versucht den Fuß zu entlasten und nimmt so eine unnatürliche Haltung ein,…
Wie wasche und trockne ich meine Hände am hygienischsten?
Sich seine Hände richtig und regelmäßig zu waschen ist schon immer von großer Bedeutung gewesen – auch bevor die beiden…
Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen
Funktioniert eine natürliche Kopfschmerztherapie zum Beispiel mit Arzneiminze und Pfefferminzöl? Bei Erwachsenen? Und vor allem bei Kindern? Ja, denn die…
Ursachen, Symptome und richtige Behandlung der Refluxkrankheit
Der Reflux ist eine weitverbreitete Krankheit, der viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Wir möchten Sie in diesem Beitrag über…