Proteine für Sportler – Modeerscheinung oder sinnvolle Ergänzung?
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind lebenswichtige Nährstoffe, die aus zwanzig verschiedenen Aminosäuren bestehen und ca. 15 Prozent des Körpergewichtes ausmachen.…
Low-Fat-Küche: Hintergrund und Rezepte für eine gesündere Lebensweise
Sie ist gesund, jederzeit umzusetzen und für jedermann geeignet: die Low-Fat-Küche. Diese Ernährungsweise wird unter anderem sehr von der Deutschen…
Osteuropäisches Pflegepersonal – Informationen zur legalen Beschäftigung
Die Zahl der in Deutschland tätigen Pflegekräfte aus Osteuropa nimmt stetig zu. Aufgrund verhältnismäßig geringer Personalkosten ist diese Form der…
Antibiotikaresistenz: Hintergründe und Maßnahmen ihrer Vermeidung
Wenn Antibiotika ihre Wirkung verlieren … was ist eine Antibiotikaresistenz und wie entsteht sie? Welche Ursachen haben resistente Keime? Und…
Bandscheibenvorfall – Wie kann ich meinen Rücken schützen?
Der Rücken wird oft sehr stiefmütterlich behandelt. Er ist halt da. Doch es gibt ausreichende Möglichkeiten, ihm Schaden zuzufügen. Ein…
Granatapfeltee – Einfach ein Genuss oder so viel mehr?
Er gilt als älteste Heilfrucht und wird seit Jahrhunderten als Genuss– und Nahrungsmittel verwendet: Der Granatapfel, auch Grenadine oder echte…
Auffrischung Tetanus Impfung – warum ist sie so wichtig?
Man kennt es von den ersten Impfungen bei Neugeborenen an: Der Kinderarzt untersucht, setzt zwei Spritzen, trägt diese in den…
Arganöl für Haut und Haar
Aufgrund seiner Zusammensetzung zählt Arganöl zu den wertvollsten Ölen. Kennzeichnend für das Öl sind Fettsäuren und Antioxidantien. Vor allem die…
Augenlidkorrekturen für einen vitalen Blick
Der Blick wirkt andauernd müde, die Augenlider hängen ständig herab und die betroffene Person wirkt immer erschöpft, obwohl die Stimmung…
Wechsel in die private Krankenversicherung – Voraussetzungen, Risiken und Möglichkeiten
Irgendwann stellt sich jeder die Frage: bin ich ausreichend krankenversichert? Jeder hat seine eigenen Ansprüche an eine ausreichende Gesundheitsversorgung. Die…