Juckende Füße können verschiedene Ursachen haben und sind sehr unangenehm. Zum einen ist der akute Juckreiz nervtötend, zum anderen entstehen Kratzwunden, die heilen müssen. Um herauszufinden, woher juckende Füße kommen, muss zunächst genau beobachtet werden, wann der Juckreiz entsteht:
Ist der Juckreiz tagesformabhängig oder kombiniert mit bestimmten Lebensmitteln, Pflegeprodukten, Stoffen, Waschmittel oder ähnlichem? Liegt vielleicht eine Erkrankung vor, die Grund für juckende Füße sein könnte oder eine Medikamenteneinahme? Sehen die Füße verändert aus? Eine kleine Vorabanalyse kann dem Hautarzt weiterhelfen, um zu entscheiden, wie die Behandlung von juckenden Füßen aussehen kann.
Trockene Haut als Ursache für juckende Füße
Durchblutungsstörungen oder Diabetes mellitus können ein Grund für juckende Füße sein. Ein hoher Blutzucker sorgt für trockene Haut, welche wiederum Juckreiz entstehen lässt. Außerdem ist die Haut eines Diabetikers anfälliger für Infektionen, sodass das Fußpilzrisiko höher ist.
Auch wer nicht an Diabetes leidet und extrem trockene Haut hat, kann unter juckenden Füßen leiden.
In jedem Fall ist es sinnvoll, die Füße mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme zu pflegen und diese regelmäßig und großzügig aufzutragen. Besonders gut: abends vor dem Schlafen dick eincremen und dünne Baumwollsocken anziehen und Creme über Nacht einwirken lassen.
Belastung und Hitze sorgen für Juckreiz
Wer die Füße am Tag viel belastet und sich die Füße im wahrsten Sinne des Wortes „heiß gelaufen“ hat, kann unter juckenden Füßen leiden. Ein kühles Fußbad mit Zusatz von Apfelessig, Teebaumöl oder Lavendel kann den Juckreiz lindern.
Fußpilz – ein häufiger Grund für den Juckreiz
Wenn sich kleine rote Stellen und Bläschen an den Füßen befinden, insbesondere an und zwischen den Zehen, ist dies ein Indiz für Fußpilz und Grund für starken Juckreiz. Die betroffenen Stellen mit Teebaumöl einreiben oder besser noch: ein Mittel aus der Apotheke besorgen. Hier helfen sogenannte Antimykotika, die es als Cremes oder Gels, Sprays, Puder oder als Fußbäder gibt.
Juckende Füße als allergische Reaktion
Der Juckreiz kann auch durch eine allergische Reaktion verursacht werden. Nahrungsmittel, Waschmittel, Pflegeprodukte, Material der Socken oder Schuhe: all das und vieles mehr kann Juckreiz verursachen.
Oft denkt man daran nicht, daher sollte bei plötzlich eintretendem Juckreiz gut überlegt werden, ob man etwas Bestimmtes gegessen hat oder ein anderes Waschpulver oder Duschgel benutzt als sonst. Der Hautarzt kann durch einen Allergietest feststellen, was die Ursache für juckende Füße sein kann. Beobachtungen von Patienten können die Suche natürlich erheblich erleichtern und beschleunigen. Insofern und bei lang anhaltenden juckenden Füßen: Beobachtungen und eine kleine Mitschrift können dem Arzt bei allergischen Ursachen sehr helfen.
Was tun bei aufgekratzten Füßen?
Ist der Juckreiz so stark, dass die Füße an manchen Stellen aufgekratzt sind, sollte man viel Luft an die Füße lassen und –wenn möglich- nicht den ganzen Tag in geschlossene Schuhe stecken. Wundheilsalben können die Heilung beschleunigen, viele wirken auch antiseptisch, damit sich die Kratzwunde nicht entzündet.
Als Hausmittel eignet sich Eichenrinde (1-2 Hände voll), die man im Wasser aufkocht, bis es sich braun färbt. Wasser durch ein feines Sieb schütten, abkühlen lassen und die Füße etwa 15 min darin baden.
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* Bildquelle: Fuß, apotheken-wissen.de
Ich habe gerade die Kommentare durchgelesen und merke dass ich mit meinen juckenden Füßen nicht alleine bin. Bei mir ist es auch nur im Sommer. Abends wird es schlimmer und wenn ich an zu kratzen fange, weil ich es nicht mehr aushalte, wird es nur noch schlimmer und ich kratze mir manche Stelle dann regelrecht auf. Wärme ist schlimm, Eisbeutel helfen etwas. Ich war vor 3 oder 4 Jahren beim Hautarzt, aber die hat mir auch nicht helfen können. Meine Vermutung damals waren Grasmilben, doch bei der jetzt anhaltenden Trockenheit dürften die auch nicht mehr da sein.
Ein juckender und brennender Fuß kann so einiges zur Ursache haben. Ich hatte beispielsweise im letzten Jahr diese typischen Symptome für eine Fußpilzerkrankung in der Fußpartie. Ich bin dann nicht sofort zum Arzt gegangen, sondern habe Salben in der Apotheke gekauft. Die Salben reichten fürs Erste aus, aber den Pilz bin ich nicht wirklich losgeworden. Dann habe ich das Naturheilmittel gegen Fusspilz entdeckt und möchte es seither auch nicht mehr missen. Diese Einlegesohlen aus Zedernholz bekämpfen den Pilz an der Wurzel. Diese Sohlen legen die Füße quasi trocken und das Kieferngewächs hat eine antibakterielle Wirkung. Die Sohlen trage ich nach wie vor und beuge damit frühzeitig eine neue Pilzerkrankung vor.
Immer nach einer grösseren Wanderung juckt mir den Fussrücken. Ich habe schon mehrere Salben ausprobiert und keine lindert den Juckreiz. Das Baden im kalten Wasser nützt nur für kurze Zeit. Könnte es sich um eine Durchblutungsstörung oder um einen Vitaminmangel handeln ?
Danke für eine Antwort.
Ich habe ein Problem. Mein linker Fuß ist sehr trocken und schon seit längerer Zeit. Alle Cremes funktionieren nicht. Die juckende Füße haben auch an mancher Stelle Stellen, die eine durchsichtige Flüssigkeit enthalten. Wenn ich sie öffne bleiben mehrere kleine Löscher, aber es hört auf zu jucken. Dann aber kommen an anderer stelle. Es hört einfach nicht auf. War schon beim Hautarzt und es ist kein Fußpilz. Sollte wohl mal einen anderen Arzt befragen oder könnt ihr mir da auch weiter helfen?
Hallo Sara,
danke für Deinen Kommentar zum Thema juckende Füße. Generell können wir keine tieferen medizinischen Ferndiagnosen und Empfehlungen stellen. Insofern ist Dein Gedanke, einmal einen anderen Arzt zu befragen, richtig!
Gute Besserung wünscht das Team von apotheken-wissen.de
Auch ich leide an stark juckenden Füßen, die mich auch psychisch zunehmend belasten und meinen Alltag beeinflussen. Eine Kontaktallergie liegt definitiv vor. In den letzten Jahren wurde öfter versucht einen Epikutantes durchzuführen, allerdings ist die Reaktion allein auf Pflaster so groß, dass dieser immer ergebnislos abgebrochen werden musste. Es dauerte Wochen bis die Wunden am Rücken verheilt waren. Mein Hautarzt vermutet allerdings noch eine weitere Ursache für den starken Juckreiz, der chronisch auftritt, meist mit roten Stellen und kleinen Bläschen, manchmal aber auch, wie momentan, keine sichtbaren Stellen hat. Als Therapiemaßnahme wurde mir ein Iontophoresegerät gegeben, in der Hoffnung, dass mit der Schweißverringung auch der Juckreiz verschwindet. In der Testphase in der Praxis habe ich diese Behandlung gut vertragen, in der Anwendung zuhause hat der Juckreiz stets noch zugenommen und trotz geringer Voltzahl bildeten sich für kurze Zeit rote Punkte. Meine Frage an Sie lautet: fällt ihnen eine Möglichkeit ein, einen Allergietest durchzuführen und kennen Sie zufällig eine kompetente Praxis im Großraum Köln, die mir eventuell weiterhelfen kann? Ich bin 25 Jahre jung und musste mich bereits öfter wegen der juckenden Füße krankschreiben lassen und mich wegen starken allergischen Reaktionen, auch an anderen Stellen, mehrmals in der Notaufnahme behandeln lassen. Ich möchte mein Leben nicht länger davon bestimmen lassen und endlich wieder durchschlafen. Außerdem heirate ich Ende des Jahres und möchte gerne ohne Angst schöne Schuhe tragen können. Vielen Dank für Ihre Mühe.
Hallo Annika,
danke für Deine Information. Alle Punkte zusammenfassend und betrachtend, die Du über Deinen Fall von juckenden Füßen beschreibst, müssen wir leider sagen: hier scheint deutlich mehr Komplexität vorzuliegen, als wir in einer reinen Online-Beantwortung und aus der Distanz mit gutem Gewissen und Seriösität vornehmen können. Insofern müssen wir in Deinem Fall inkl. eines Allergologen im Raum Köln leider passen :-( Wir wünschen Dir – vielleicht auch einmal mit einem direktem Gespräch in Deiner Apotheke oder in Deinem komplexen Fall und nach einigen schulmedizinischen Versuchen, Deinen juckenden Füßen Herr zu werden, einer Kontaktaufnahme und einem Erstgespräch bei einem Heilpraktiker – gute und baldige Besserung,
Dein Team von apotheken-wissen.de
Hallo!
Habe eine Frage: sehr oft nach (oder auch während) der Arbeit jucken meine Fußsohlen wie verrückt. Meist immer an der selben Stelle, an der Ferse. Aber auch seitlich. Es wird ganz dick, sieht dann aus wie ein Mückenstich. Beim Kratzen entstehen weiße Ringe mit einem roten Punkt in der Mitte. Aber das kommt wahrscheinlich vom Kratzen. Salben und kühlen helfen nicht. Ich glaube auch nicht, dass es an den (geschlossenen) Arbeitsschuhen liegt, denn das sind mit Abstand die bequemsten Schuhe, die ich habe und ich hatte das zuvor auch nicht, erst seit ein paar Wochen.
Hallo Christine,
auch hier möchten wir keine Ferndiagnose versuchen. Es gibt mehrere Möglichkeiten der Ursache diese Juckreizes an Ihrem Fuß. Wir empfehlen einen Besuch bei einem Hautarzt.
Gute Besserung wünscht Ihnen
Ihr Team von apotheken-wissen.de
Des ist jetzt weniger ein kommentar aber mehr eine frage. Ich bin 15 jahre alt und gerade (seit jänner) für ein semester in mexiko.
Seit heute morgen jucken meine füsse und meine beine… Ich habe rote punkte bemerkt und ich dachte es seinen gelsenstiche abends es jetzt abend ist und es immer noch juckt und die Punkte immer noch nicht weg sind glaube ich weniger dass es gelsenstiche sind … Nun hab ich keinen Plan was es sein könnte und was ich machen soll …, wenn irgend wer weiß was. Zu tun ist: bitte helft mir ;)
Danke im Voraus :-)
Hallo Martina,
danke für Deinen Kommentar. Schwer zu sagen – bzw. von hier aus nicht wirklich möglich zu sagen, was genau Dich da gerade plagt und was ggf. zu tun wäre. Von daher wollen und müssen wir hier an dieser Stelle leider passen …
Gute Besserung
Dein Team von apotheken-wissen.de
Meiner Meinung nach fehlt hier noch eine wichtige mögliche Diagnose – „Burning feet“, die man meist erst nach zahlreichen anderen Heilungsversuchen, die von Ärzten unternommen werben, bekommt. Die Fußsohlen jucken unerträglich, wenn die Füsse warm werden, egal ob im Bett, in der Badewanne, unter der Dusche oder in dicken Stiefeln. Es ist (zumindest bei mir) keine Durchblutungsstörung, keine Allergie, kein Fußpilz und was mir noch so alles diagnostiziert wurde.
Erste Maßnahme der „findigen“ Neurologin in der kommenden Woche: Blutbild auf B Vitamine, Folsäure usw., eben das, was in einem „normalen“ Blutbild gar nicht nachgesehen, bzw. von der Kasse nicht bezahlt wird.
Toi, toi, toi an alle, die auch an diesen juckenden Füssen leiden. Am besten hilft bis jetzt noch, sie unter kaltes Wasser zu halten!
Bille2103
Ich habe ‚Burning feet‘ und den hier genannten Juckreiz – also beides.
Bei mir ist es so, dass ich, immer wenn ich im Winter, Herbst oder frühen Frühling von draußen ins Haus komme meine Füße höllisch anfangen zu brennen (wie du es beschrieben hast). Ich bin manchmal echt kurz vorm Heulen, weil das irgendwie eine Mischung aus jucken und wehtun ist und ich es immer kratze und danach spüre ich gar kein erleichtertes Gefühl, wie bei Mückenstichen, nein, es wird sogar schlimmer..
Und im Sommer (also gerade) habe ich all die, auf dieser Seite genannten Symptome und das wirklich nur im Sommer! Allerdings juckt es nicht so stark wie hier beschrieben.
Ich will noch darauf hinweisen, dass ich früher akute Neurodermitis hatte, welche sich jetzt ETWAS gelegt hat, und das leider nur ein paar Symptome sind, unter denen ich leiden muss..
Ist denn ein normales Leben zu viel verlangt? :(
Beim Diabetischen Fuß sind die Durchblutung und das Empfinden gestört. Durch die verminderte Durchblutung des Fußes werden auch kleine Verletzungen nicht mehr ordentlich regeneriert. Durch die Nervenschädigungen am Fuß können Verletzungen und Schmerzen am Fuß nicht mehr wahrgenommen werden. So besteht die Gefahr, dass sich aus anfänglichen harmlosen Verletzungen lebensgefährliche Bedrohungen werden. Der Diabetiker sollte aus diesem Grund einmal täglich seine Füße auf Verletzungen oder Entzündungen untersuchen.
liebe Grüsse
Marina