Bauchdeckenstraffung: ohne Hautüberschuss wieder selbstbewusst
Es ist ein unglaubliches Erfolgserlebnis, viel Gewicht zu verlieren, vor allem wenn man plötzlich sieht, dass einem plötzlich wieder Konfektionsgrößen…
Rückenschule und Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag
Unser Rücken ist jeden Tag den unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt, kein Wunder dass es ihm irgendwann einmal zu viel wird. Seine…
Rooibos Tee – Gesund und aromatisch
Der Rooibos Tee, auch Rotbusch Tee genannt, kommt bis heute ausschließlich in Südafrika vor und wird dort seit vielen Jahren…
Hausmittel für Gesundheit und Wohlbefinden: von Manuka Honig und ätherischen Ölen
Mit Hausmitteln können Krankheiten behandelt und vorgebeugt werden. Sie können eine kostengünstige und gesunde Alternative zu Tabletten sein und werden…
Schmerz und Schwellung: Wie Sie Prellungen & Co. richtig behandeln
Beim Spielen von Ballsportarten ist es schnell passiert: Ein Schläger oder Ball trifft die Haut und einige Stunden später hat…
Hörgerät reinigen – zuverlässig hören
Taubheit kann viele Gründe haben, mit einem Hörgerät lässt sich heute in vielen Fällen Linderung oder sogar Abhilfe schaffen. Damit…
Gerstenkorn Augentropfen und weitere Maßnahmen
Viele kennen das Phänomen Gerstenkorn, fachbegrifflich auch Hordeolum genannt. Es handelt sich hierbei um eine äußerliche oder auch innerliche eitrige…
Cholesterinwert natürlich senken
Koronare Herzkrankheiten, Herzinfarkte, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Schlaganfälle, Krebs, Gallensteine, Psyche und Gedächtnis: manche möglichen Folgeerscheinungen / Risikoerhöhungen durch einen erhöhten…
Kompressionsstrümpfe – vielseitige Helfer bei Thrombose und Venenschwäche
Ca. 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung leiden unter der einen oder anderen Venenerkrankung. Kompressionsstrümpfe können bei diversen Gelegenheiten sinnvoll sein,…
Japanisches Heilpflanzenöl – Wirkung und Anwendung
Es wird aus den ganz natürlichen Wirkstoffen des Minzöles hergestellt und hat mittlerweile seinen festen Platz auf der Liste der…