Chia Samen Brot – Das Grundnahrungsmittel Nummer Eins mit dem Geheimnis der Azteken
Auch in der heutigen Zeit, die zu einem großen Teil immer mehr von kurzlebigen Trends und wechselnden neuartigen Nahrungsmitteln regiert…
Höheres Diabetes-Risiko durch Süßstoffe und Light-Produkte?
Süßstoff galt und gilt oft immer noch als eine Art Wundermittel: Getränke und Speisen lassen sich beliebig süßen – und…
Gesund Gewicht zunehmen – schwieriger als mancher denkt
Alle Welt spricht vom Abnehmen, etwas zuviel auf den Rippen und preist ständig neue Diätrends an, um eben dieses wieder…
Tryptophan – eine Aminosäure mit großer Wirkung und weitere Helfer für das Wohlbefinden
Fast jeder bekommt es irgendwo zu spüren: Stress, Wetterfühligkeit und Mangel an Konzentration bestimmen in vielerlei Hinsicht bewusst oder unbewusst…
Wirkung Holunderbeerensaft und leckere Holunder Rezepte
Bereits im Mittelalter wurde die positive Wirkung des Holunders für Immunsystem und Wohlergehen gekannt und genutzt. Der Holunderstrauch, von dem…
Aminosäuren: Hintergrund, Funktionen und Wirkungen
Sie sind an vielen unterschiedlichen Prozessen des Körpers beteiligt und spielen auch im Sport eine wichtige Rolle: Aminosäuren. So viele…
Stoffwechsel und Körperfunktionen
Der Stoffwechsel ist für viele Körperfunktionen verantwortlich und trägt einen maßgeblichen Anteil daran, wie wohl man sich fühlt, wie leistungsfähig…
Vitamin A Mangel: Symptome und Abhilfe
Der Körper benötigt Vitamine, dies wird uns von Kindheit an beigebracht. Vitamin C für die Abwehrkräfte ist wohl das am…
Arginin: Hintergrund, Wirkungsweisen
Arginin ist eine Aminosäure, die im menschlichen Organismus vorkommt. Sie dient als Proteinbaustein innerhalb des Körpers und regt zum Beispiel…
Mit den richtigen Laufschuhen sicher ans Ziel kommen
Laufschuhe spielen eine tragende Rolle und können darüber entscheiden, ob man Spaß am Joggen findet, Spaß und Freude sowie die…