Saure und basische Ernährung, Tipps und Hintergründe
Tagtäglich hat unser Körper diverse Herausforderungen zu stemmen, die sich in verschiedenster Art und Weise direkt und auch indirekt auf…
Intoleranzen – was gibt es zu beachten?
Intoleranzen gegen Nahrungsbestandteile sind heute keine Seltenheit mehr. Bereits im Jahr 2014 beklagten laut spiegel.de ca. 23% der Deutschen entsprechende…
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler
Anspruchsvolles und zielgerichtetes Training, ausreichende Regeneration und eine durchdachte Ernährung führen zum Muskelaufbau. Kraftsportler suchen zudem Unterstützung bei Nahrungsergänzungsmitteln. Der…
Das Hautbild verbessern mit 5 einfachen Tipps
Fehlt es der Haut an Ausstrahlungskraft, kann auch die Stimmung ganz schnell kippen. Dabei hast Du es auch selbst in…
Fehlender Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben?
Eine Studie der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) zeigt, dass den Menschen in Europa der Ausgleich zwischen Privatleben…
Gesünder wohnen mit natürlichen Möbeln
Wenn es um Möbel geht, legen Otto Normalverbraucher und Lieschen Müller nach wie vor großen Wert auf Qualität zu einem…
Gesund abnehmen
Lieber rund und gesund? Es ist kein wirklich schlauer Spruch, denn die meisten übergewichtigen Menschen wollen abnehmen. Jahr für Jahr…
Unser großer Senioren Ratgeber für Temperaturen über 30 Grad!
Der Sommer bringt wunderbar lange Tage, angenehmenes Wetter mit wohlig anfühlendenden Temperaturen, Ferienzeiten und Urlaubsreisen, Aufenthalte am Meer, an Seen…
Diese 3 Tipps sollten Sie kennen – So werden Sie Nichtraucher
Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele Vorteile. Sie werden fitter, gesünder und fühlen sich besser. Dazu kommt, dass Sie stolz…
Welche Rolle spielt das ideale Kopfkissen?
Ein Erwachsener schläft durchschnittlich ca. 7-9 Stunden am Tag, Zeit die wir dringend benötigen, um die Batterien wieder aufzufüllen und…