Gesundes Sitzen am Arbeitsplatz – wie kann ich meinen Rücken schützen?
Rücken und Arbeitsplatz: Zwei Komponenten, die leider häufig nicht wirklich in harmonischen Einklang gebracht werden. Immerhin verbringt der Mensch häufig…
Glucosamin Nebenwirkungen
Glucosamin ist eine natürliche Substanz in den Knorpelzellen zwischen den Gelenken. Ihr Körper produziert das Glucosamin, das es braucht, um…
Gesunde Luft: So schützen Sie sich vor Krankmachern in der Atemluft
Wir verbringen viel Zeit in geschlossenen Räumen. Tagsüber sind wir meist im Büro und abends Zuhause oder in einer Bar…
Vitamin D Mangel – Ursachen, Auswirkungen und Abhilfe
Vitamine sind lebenswichtig für verschiedene Funktionen des Körpers. Trotzdem wird nicht immer ausreichend darauf geachtet, hier für ausreichend Nachschub zu…
Gesund wohnen – gewusst wie!
In unseren eigenen vier Wänden verbringen wir die meiste Zeit des Lebens. Hier werden unsere Kinder groß, hier erholen wir…
Vom Leitungswasser zum Lebenselixir
Der menschliche Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Bei einem Neugeborenen beträgt der Anteil mehr als 80 %, wohingegen…
Sportlicher Erfolg mit richtiger Ernährung
Die Menschen haben unterschiedlichste Gründe, um Sport zu treiben. Die meisten haben auf den ersten Blick keinen besonders hohen Anspruch,…
So senken Sie das Infektionsrisiko im Badezimmer
Laut einer Forsa-Umfrage zum Putzverhalten der Deutschen putzen nur 8 Prozent der Befragten täglich, ein Drittel immerhin mehrmals die Woche…
Wissenswertes über Amaranth – kleines Korn mit großer Wirkung
Amaranth gehört zu den sogenannten Pseudogetreiden, dies bedeutet, dass sie in Verwendung und Aussehen Ähnlichkeit mit Getreide aufweist, jedoch stattdessen…
Gesunde Ernährung – Tipps um den Stoffwechsel zu verbessern
Der Stoffwechsel ist einer der bestimmenden Prozesse unseres täglichen Lebens. Er beschreibt die Gesamtheit der biochemischen Vorgänge, die dem Aufbau…