Ist vegane Ernährung gesund?
Veganer verzichten vollständig auf tierische Produkte wie Fleisch, Milch, Eier oder sogar Honig. Waren sie vor einigen Jahren noch eine…
Hintergründe und Tipps: Fitness für Frauen
Was Sie in diesem Gesundheitsbeitrag nicht finden werden: umfangreiche Trainingspläne und Workouts. Denn das können Fitnessstudios und Personal Trainer besser…
Osteressen: welche Gerichte sind lecker, gesund und kalorienbewusst?
Wer Ostern genießen, aber nicht allzu sehr mit Blick auf die Kalorien sündigen möchte, kann sich ein leichtes und gesundes…
Gesunde Eier nicht nur zu Ostern unbedenklich genießen!
Eier haben nicht den besten Ruf, sind aber tatsächlich sehr gesund und gehören zu Ostern dazu. Viele verbinden mit Eiern…
Gesunde Eier und ihre Kennzeichnungen
apotheken-wissen.de berichtete bereits in dem Artikel „Gesunde Eier nicht nur zu Ostern unbedenklich genießen!„, dass und warum Eier ein tatsächlich…
Was ist luzides Träumen?
Beim luziden Träumen ist sich der Schlafende bewusst, dass er gerade träumt. Manche können daher den Traum beeinflussen und aktiv…
Wie gesund ist Milch? Die Milch und ihre Aufbewahrung
Deutschland ist der größte Milchproduzent Europas. Milchprodukte stehen hierzulande weit oben auf dem Speiseplan: Etwa sechs Kilogramm Butter, 18 Kilogramm…
Zuckerersatzstoffe: Diäthelfer mit oder ohne Nebenwirkungen?
Viele Menschen greifen zu Zuckerersatzstoffen, sei es, dass sie auf einer medizinischen Indikation wie Diabetes beruhen, während und im Rahmen…
Kontaktlinsentipps bei Heuschnupfen, Sonnenschutz und Baden
Gute Tipps für Kontaktlinsenträger: Gerade bei Spiel und Sport an der frischen Luft sind Kontaktlinsen eine beliebte Alternative zur Brille.…
Rückenfitness gegen Rückenschmerzen
Nach dem bundesweiten Tag der Rückengesundheit (alljährlich am 15. März) ist vielleicht der erste Tag, seinen Rücken zu unterstützen und…