Gesunde Ernährung mit grünen Smoothies
Smoothies sind in aller Munde, wenn es um die Zutaten einer gesunden Ernährung geht. Dabei sind sie beileibe keine neuartige…
Bauch weg Tipps
Nach dem Sommer ist vor dem Sommer – nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub … Die Problemzone Bauch ist…
Hautschutz von außen und innen: gegen Sonnenbrand und Hautalterung
Die Haut ist das größte und ein sehr wichtiges Organ des Körpers. Deshalb sollte ihr genügend und nachhaltige Aufmerksamkeit geschenkt…
Gehirntraining: Steigerung der Leistungsfähigkeit und Gesundheit?
Sport und Bewegung sind für die Gesundheit und den Körper sehr gut und eine sehr wichtige Grundlage, um Gesundheit zu…
Ungesunde und gesunde Frühstücksgewohnheiten
41 Prozent der Deutschen frühstücken nicht oder nur unregelmäßig. Das ergab eine im Auftrag von ERGO durchgeführte repräsentative Umfrage von…
Kalorienrechner: Kleine Helfer mit großer Wirkung beim Abnehmen
Sommerfigur, Bikinifigur, Abnehmen, Diäten, Gewichtsreduktion: mannigfache Themen und Empfehlungen gibt es rund um diesen Themenbereich – sei es aus optischen…
Stoffwechselanalyse: effektiv und gesund abnehmen und leben
Effektiv abnehmen, gesund leben, Vitalität und Wohlgefühl steigern: Viele Wege, Angebote, Ernährungspläne und Diätpläne sind mit der Erfüllung dieser Wünsche…
Green Drink – der gesunde Trend aus den USA
Die Stars lieben ihn und er ist der Trend in Sachen Fitness und Gesundheit: Der Green Drink. Was ist das…
Ist vegane Ernährung gesund?
Veganer verzichten vollständig auf tierische Produkte wie Fleisch, Milch, Eier oder sogar Honig. Waren sie vor einigen Jahren noch eine…
Hintergründe und Tipps: Fitness für Frauen
Was Sie in diesem Gesundheitsbeitrag nicht finden werden: umfangreiche Trainingspläne und Workouts. Denn das können Fitnessstudios und Personal Trainer besser…