Alleine in Deutschland leben rund 15 bis 25 Prozent aller Menschen mit einer Allergie, wobei ein Drittel davon eine Sensibilisierung gegen Allergene aufweist. Vergleichbare Zahlen sind auch aus anderen Industrienationen bekannt. Aber was ist eigentlich eine Allergie und wie kann man dieser vorbeugen und sie bekämpfen? Einige Informationen und Antworten, zum Beispiel rund um die Hausstaub-Allergie, finden Sie in diesem Ratgeber.
Wie man Allergien vorbeugen kann und sie effektiv bekämpft
Bereits in der Schwangerschaft kann die Mutter und natürlich auch das Umfeld einige wichtige Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Allergie bei dem Ungeborenen zu verringern. In der Schwangerschaft und auch in der Stillzeit sollte nicht zuletzt aus dem Grund einer Allergie auf das Rauchen komplett verzichtet werden, sowohl aktiv als auch passiv. Zudem sollte der Säugling für mindestens vier Monate ausschließlich nur gestillt werden, denn durch die Muttermilch erhält das Baby viele wichtige Abwehrstoffe, die eine industriell hergestellte Milch nicht liefern kann.
Aber auch Menschen, die bereits unter einer Allergie leiden, können mit einigen Tipps ihre Leiden mildern und Abhilfe schaffen.
Entscheidende Tipps und Maßnahmen im Alltag
Wichtig ist natürlich, dass Allergiker den Kontakt mit den Allergenen so weit wie es eben möglich ist, versuchen zu verhindern. Das kann aber oftmals im Alltag nur sehr schwer umgesetzt werden. Betroffene sollten und können daher täglich einige Maßnahmen selber ergreifen, um sich lästige Reaktionen wie tränende Augen, Rötungen, Juckreiz und anhaltenden Schnupfen vom Hals zu halten. Die Wohnräume sollten z.B. jeden Tag ausreichend gelüftet werden, damit Staub und andere sich in der Luft befindliche Stoffe hinausbefördert werden können.
Was eine Allergie ausmacht
Allergien werden in der Regel durch die harmlosesten Stoffe ausgelöst, dazu gehören etwa Tierhaare, Lebensmittel oder Pollen. Wenn es zu einer Allergie kommt, dann kommt es seitens des Immunsystems zu einem Angriff auf den eigenen Körper. Die Reaktionen sind weithin bekannt und äußern sich beispielsweise durch Asthma, Heuschnupfen oder diverse andere Erkrankungen. Menschen, die unter einer Allergie leiden, dessen Körperabwehr versucht sich vor diesen doch eigentlich ungefährlichen Stoffen zu schützen. Genannte Auslöser wie eben Lebensmittel, Pollen und Tierhaare werden auch als Antigene oder Allergene bezeichnet.
Die tatsächliche Funktion des Abwehrsystems sollte sich dabei eigentlich auf Eindringlinge wie Viren und Bakterien konzentrieren, und als Effekt natürlich vor diesen schützen. Bei Allergien arbeitet das menschliche Immunsystem jedoch gegen diese harmlosen Stoffe. Die Folge ist eine allergische Reaktion des Körpers, welche sich unterschiedlich äußern kann. Zu beobachten ist, dass die Allergie oftmals durch tierische und pflanzliche Eiweiße auftritt.
* Bildquelle: bg-pictures / fotolia.com
Interessant, dass die Mutter bereits in der Schwangerschaft einige wichtige Maßnahmen ergreifen kann, um das Risiko einer Allergie bei dem Ungeborenen zu verringern. Mich würde interessieren wie eine solche Behandlung bei einem noch nicht geborenen Kind aussieht. Immerhin kann ich ja keine direkten Tests durchführen.
Da meine Waschmaschine nicht geeignet ist, möchte ich meine Bettwäsche reinigen lassen. Wegen meiner Hausstaubmilbenallergie ist es wichtig, dass das regelmäßig und mit hohen Temperaturen erfolgt. Gut zu wissen, dass ich mit einer sogenannten Allergie Bettwäsche entscheidend zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.
Meine Tochter beklagt sich seit einiger Zeit über Pieksen in Ihrem Bett, deswegen habe ich jetzt jemanden zur Bettwanzenbekämpfung gerufen. Meine Tochter scheint nämlich hochgradig allergisch gegen die Biester zu sein. Ich werde ihr vorsichtshalber auch Bettwäsche für Allergiker holen.
Gut zu wissen, dass die Wohnräume jeden Tag ausreichend gelüftet werden sollten, damit Staub und andere sich in der Luft befindliche Stoffe hinausbefördert werden können. Ich habe eine starke Allergie gegen Pollen und vergesse aber im Winter jedes Mal mich für entsprechende Allergiebehandlungen beim Arzt zu melden. Vielleicht sollte ich mir doch mal eine sogenannte Allergie Bettwäsche zulegen.
Ich habe seit meiner Kindheit starken Heuschnupfen, der es mir im Frühjahr und Sommer fast unmöglich macht das Haus zu verlassen. Die hier beschriebenen Maßnahmen im Alltag mache ich dann täglich und hole mir zusätzlich in der Apotheke noch ein Nasenspray und Allergietabletten.