Gesundheit – Aufgabe unseres Lebens
Unsere Gesundheit ist das wohl Schützenswerteste, was wir haben. Nichts ist so empfindlich, nichts sonst so anfällig für Zerstörung. Also tun wir alles für sie – meistens jedenfalls. Doch was muss ma...
Übersicht Stichwort: rauchen
Top 5 Tipps zum Umstieg auf die E-Zigarette
Wer mit dem Rauchen von herkömmlichen Zigaretten aufhören möchte, sollte sich einmal näher mit dem Umstieg auf die E-Zigarette befassen. Durch diese Methode gelingt es vielen langjährigen Rauchern, v...
Vom Raucher übers Dampfen zur Nikotinfreiheit: So geht es
Rauchen ist ein dramatisches Gesundheitsrisiko. Es dürfte niemanden geben, der sich dessen nicht bewusst ist. Doch ist nicht nur das Nikotin, sondern der gesamte Habitus des Rauchens eine sehr starke...
Diese 3 Tipps sollten Sie kennen – So werden Sie Nichtraucher
Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele Vorteile. Sie werden fitter, gesünder und fühlen sich besser. Dazu kommt, dass Sie stolz sein können auf das was Sie geschafft haben. Sukzessive steigt die Lust a...
eZigarette und eShisha – sinnvolle Alternativen?
Sie wurden 2003 von einem chinesischen Tüftler erfunden und erobern seitdem die Märkte: eZigaretten, auch rauchlose Zigaretten genannt. Bestehend aus einem Akku, einem Mundstück, einem elektrischen V...
E-Zigarette – Gesündere Alternative oder Gift?
Obwohl immer mehr Menschen Nein zur Zigarette sagen und ihren Konsum aufgeben möchten, schaffen es nur wenige auf Dauer. Vielen fehlt der konkrete Wille. Sobald sich Stresssituationen einstellen, wir...
Endlich rauchfrei – Sinnvolle Empfehlungen und Praxistipps
Dass Rauchen die Gesundheit massiv schädigt, muss heute nicht mehr betont werden. Trotz der markanten Auswirkungen auf den Organismus schaffen es viele Menschen nicht, mit ihrem Laster aufzuhören. Da...
Obstruktive Lungenerkrankungen: wenn die Atemwege verengt sind
Obstruktiven Lungenerkrankungen liegen verengte oder verlegte Atemwege zu Grunde. Dies ist zum Beispiel bei Asthma der Fall wie auch bei anderen chronischen Lungenkrankheit. Beide Krankheiten sind ch...
Rauchen aufgeben: Schluss mit Nikotin!
Darüber, das Rauchen aufzugeben, hat bestimmt jeder Raucher bereits einmal nachgedacht und vielleicht auch schon mehrere Versuche gestartet. Für viele ist es jedoch schwierig, der Nikotinsucht währen...