Gesunder Schlaf … oder: Was tun bei Schlafstörungen?
Gesunder Schlaf: Schlaf ist für Körper und Geist wichtig, so wichtig wie Sauerstoff und Nahrung. Denn wir tanken Energie durch…
Sonnenbaden und Sonnenbrand: Hauterkrankungen durch UV-Strahlung
Sonnenbaden und Sonnenbrand: ein Blick auf daraus resultierende Hauterkrankungen zeigt im Vergleich der Jahre 2006 und 2011 eine doppelt so…
Probiotischer Joghurt – alles andere als gesund?
Probiotische Joghurts oder Drinks sollen das Immunsystem stärken und verdauungsfördernd wirken, wie viele Hersteller versprechen. Wissenschaftlich erwiesen ist dies jedoch…
Eiweißbrot enthält mehr Kalorien als normales Brot
In ihrem neusten Marktcheck hat die Verbraucherzentrale Bayern Eiweißbrote unter die Lupe genommen. Mittlerweile sind sie in vielen Bäckereien und…
Wie Sportfans richtig mit dem Joggen beginnen
Laufen wie die Olympioniken: Zu den beliebtesten Wettkämpfen gehören die Leichtathletikdisziplinen: Laufen, Springen, Werfen – wer diese Sportarten nicht nur…
Blitz-Diäten – Bikini-Figur in 14 Tagen?
In Null-Komma-Nix zur Traumfigur – ganz ohne Stress, Verzicht oder Sport? Warum die meisten Ruck-Zuck-Diäten nicht halten können, was sie…
Entfernen einer Zecke – wie geht es richtig?
Hat sich eine Zecke auf Mensch oder Haustier festgebissen, sollte sie schnellstmöglich und vor allem richtig entfernt werden. Wie geht…
Creme mit Antioxidantien: Wundermittel oder doch nutzlos und schädlich?
Die Kosmetikindustrie kommuniziert: Böse freie Radikale lassen unsere Haut altern, Antioxidantien wirken dem Alterungsprozess entgegen, straffen die Haut, reduzieren Falten.…
Gesunde Füße – gesunde Kinder
Neben Ernährung und Bewegung achten Eltern bei der Gesundheit ihrer Kinder vor allem auf gutes Schuhwerk. Dies ergab eine Forsa-Umfrage…
UV-Strahlung auch bei Wolkenhimmel
Gute Sonnenbrillen schützen – Kinder und Grauer-Star-Patienten brauchen besonderen Schutz: Wenn die Sonne brennt, suchen sich viele intuitiv ein schattiges…