Bewegungsmangel – Folgen für den Rücken
Der menschliche Körper ist eigentlich so beschaffen, dass er immer ein gewisses Maß an Bewegung braucht, um richtig zu funktionieren.…
Wie kann man Heißhunger stoppen und im Vorhinein verhindern?
Heißhunger macht Abnehmplänen häufig einen Strich durch die Rechnung. Lust auf Süßigkeiten, Eis, Fastfood etc. machen sich bemerkbar – wer…
Gesundheitsrisiko Schimmel
Ein Schimmelbefall in den eigenen vier Wänden ist nicht nur hässlich und schädigt das betroffene Material – gegebenfalls bis zu…
Bewegungsmangel bei Kindern
Der zunehmende Bewegungsmangel gefährdet die Kindergesundheit: Eine aktuelle Studie zeigt einen drastischen Anstieg an motorischen Defiziten und an Übergewicht. Das…
Gesunde Ernährung für Kinder – Teil 1
Um eine gesunde Ernährung für Kinder zu erreichen, braucht es vor allem eine optimale Mischung aller Nähr- und Wirkstoffe und…
Gesunde Ernährung für Kinder – Teil 2
Auch in diesem zweiten Beitrag unserer kleinen Miniserie geht es um die gesunde Ernährung für Kinder. In diesem Teil möchten…
Gesunde Ernährung für Kinder – Teil 3
Auch in diesem dritten Beitrag unserer kleinen Miniserie geht es um die gesunde Ernährung für Kinder. „Gesund“ ist bei Kindern…
Maca-Pflanze: ist sie wirklich eine Wunderpflanze?
Körperliche Leistungsfähigkeit, psychische Belastbarkeit, Steigerung der sexuellen Lust und Leistungsfähigkeit, ein gestärktes Immunsystem, mehr Energie, weniger Depressionen und chronische Müdigkeit?…
Wie funktioniert Klarträumen?
Beim Klarträumen, auch luzides Träumen genannt, ist sich der Schlafende bewusst, dass er gerade träumt. Manche können daher den Traum…
Förderung der Verdauung – wie regt man Magen und Darm an?
Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, führt dies meist zu Bauchschmerzen, Völlegefühl, Müdigkeit, Blähungen und einem unwohlen Gefühl. Auf natürlichem…