Abnehmen mit Kohlsuppe – Vorteile und Wissenswertes
Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Anlass oder auch einfach ein Gang auf die Waage, der nichts Gutes verlauten lässt,…
Warum habe ich Übergewicht?
Warum habe ich Übergewicht? Diese Frage stellen sich von Jahr zu Jahr immer Menschen. Statistisch gesehen bringt mittlerweile mehr als…
Physalis – Gesund und schmackhaft
Noch vor zehn Jahren war sie in den Küchen kaum bekannt, heute wird sie aufgrund ihrer zahlreichen Vorzüge als Nährstofflieferant,…
Super Foods wie Acai Beere, Goji und Capsicum als Fatburner – ist das möglich?
Adipositas – also Fettleibigkeit – macht krank. Betroffene riskieren Erkrankungen wie Diabetes, andere Stoffwechselstörungen, Leberleiden usw. Letztlich kostet Übergewicht auch…
Gesund und nachhaltig abnehmen: möglichst ohne Jojo–Effekt
Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, jedoch führen längst nicht alle langfristig zum Ziel. Ob als immerwährender Neujahresvorsatz, kurzfristiges…
Ist Weight Watchers noch zeitgemäß?
Jedes Jahr wird der Markt mit einer neuen Diät überschwemmt. Von „FDH“ über Paleo-Diät oder Low-Carb tauchen immer wieder neue…
Gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme
Ein übermäßig hoher Anteil an Körperfett gilt in der heutigen Zeit nicht nur als unästhetisch, sondern kann auf lange Sicht…
Diät und Bewegung in richtiger Kombination
Durch die richtige Kombination aus Diät und Bewegung schlank und gesund werden … Aber wie? Warum abnehmen? Was sind denn…
Kalorienrechner: Kleine Helfer mit großer Wirkung beim Abnehmen
Sommerfigur, Bikinifigur, Abnehmen, Diäten, Gewichtsreduktion: mannigfache Themen und Empfehlungen gibt es rund um diesen Themenbereich – sei es aus optischen…
Stoffwechselanalyse: effektiv und gesund abnehmen und leben
Effektiv abnehmen, gesund leben, Vitalität und Wohlgefühl steigern: Viele Wege, Angebote, Ernährungspläne und Diätpläne sind mit der Erfüllung dieser Wünsche…