Zuckerersatzstoffe: Diäthelfer mit oder ohne Nebenwirkungen?
Viele Menschen greifen zu Zuckerersatzstoffen, sei es, dass sie auf einer medizinischen Indikation wie Diabetes beruhen, während und im Rahmen…
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Schokolade gegen den Winterspeck? Schokolade, die nicht dick macht? Kann „Abnehmen mit Schokolade“ oder sogar „Abnehmen mit Hilfe von Schokolade“…
Für viele ist die Diät ein leidiges Thema: Sie ist unmittelbar mit Hunger und Verzicht verbunden, was aber gar nicht…
In Null-Komma-Nix zur Traumfigur – ganz ohne Stress, Verzicht oder Sport? Warum die meisten Ruck-Zuck-Diäten nicht halten können, was sie…
Um langfristig Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, das Überangebot an Zucker, Stärke und Fett zu reduzieren. Dazu gehört in…