4 praktische Tipps, die den Stoffwechsel aktivieren
Stagniert eine Diät und sinkt die Motivation, ist der Schuldige oftmals der Energiestoffwechsel. Eines der erklärten Ziele einer dauerhaften und…
Suchergebnisse für: Übergewicht
Gesund abnehmen
Lieber rund und gesund? Es ist kein wirklich schlauer Spruch, denn die meisten übergewichtigen Menschen wollen abnehmen. Jahr für Jahr…
Intervallfasten – wie funktioniert es, wie gesund ist es?
Einst gaben Ernährungswissenschaftler den Tipp, über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Durch die gleichmäßige Aufnahme…
Das Sportprogramm zu Hause absolvieren
In das neue Jahr starten viele mit jeder Menge guter Vorsätze. Mehr Zeit für die Familie, eine gesündere Ernährung und…
Guarana Energy Drink – Die Power aus der Dose
Es ist der Stoff, der müden Menschen wieder Energie liefern und sie munter machen soll: Guarana. Bei dieser Pflanze handelt…
Leistenbruch – wenn eine kleine Ausstülpung starke Schmerzen bereitet
Die Leiste bildet den Übergang zwischen Oberschenkel und Bauch. Sie ist tagtäglich hohen Belastungen ausgesetzt, jedes Heben, Husten oder Niesen…
Cholesterinwert natürlich senken
Koronare Herzkrankheiten, Herzinfarkte, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Schlaganfälle, Krebs, Gallensteine, Psyche und Gedächtnis: manche möglichen Folgeerscheinungen / Risikoerhöhungen durch einen erhöhten…
Magenband OP: Voraussetzungen und Wissenswertes
Der Begriff Adipositas bezeichnet starkes Übergewicht bei Menschen, das für Leben und Gesundheit ein hohes Risiko beinhaltet und, sofern dem…
Aquatraining – Fitness, die den Körper strafft und die Gelenke schont
Es gibt wohl kaum eine schonendere Art, effektiv an seiner Fitness zu arbeiten, als Aquafitness. Hierbei handelt es sich um…
Hilfe bei Sodbrennen – Was kann man tun?
Es gibt verschiedene Gründe für Sodbrennen, viele sind jedoch hausgemacht. Vielfach ist Stress ein möglicher Auslöser, ein weiterer resultiert häufig…