Fremdkörper im Auge richtig entfernen
Ein Sandkorn, eine Wimper oder ein kleines Insekt im Auge kann sehr störend und manchmal auch schmerzhaft sein. Normalerweise ist…
Bluterguss behandeln – wie gehen die blauen Flecken schnell weg?
Den Arm am Schrank gestoßen, mit dem Bein gegen den Tisch gelaufen – es ist schnell passiert und der blaue…
Starke Blutungen in den Wechseljahren – Vorbeugung und Selbsthilfe
Sie betreffen fast jede Frau ab 50 Jahren: die Wechseljahre. Diese sind meist mit zahlreichen unangenehmen körperlichen Veränderungen verbunden, u.…
Bürstenmassage: die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
Die Bürstenmassage, meist mit Naturhaarbürsten, wirkt durchblutungsfördernd und kreislaufanregend, zudem entspannend und wohltuend. Sie kann auch ganz einfach selbst bei…
Förderung der Verdauung – wie regt man Magen und Darm an?
Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, führt dies meist zu Bauchschmerzen, Völlegefühl, Müdigkeit, Blähungen und einem unwohlen Gefühl. Auf natürlichem…
Wie kann man die Wundheilung beschleunigen?
Wie schnell eine Wunde heilt, hängt von der Stärke des Immunsystems ab, von der Art der Wunde bzw. der Größe…
Honig als Antibiotikum – Unterstützung bei der Wundheilung?
Oft kann Honig bei der Wundheilung besser und schneller helfen, als ein Antibiotikum. Auch bei Erkältungen und Halsentzündungen kann ein…
Heilfasten mit Wellness im Urlaub: eine perfekte Kombination
Gesünder leben, gesünder werden, den Körper, seine Kräfte, den Geist und die Seele stärken: all das ist mehr als nur…
Vermessung der Wirbelsäule – Welche Möglichkeiten gibt es?
Eine Vermessung der Wirbelsäule gibt Aufschluss über mögliche Fehlstellungen der Wirbelsäule, die eine oft unerkannte Ursache für Rückenschmerzen sein können.…
Physiotherapie bei Tennisarm?
Eine große westdeutsche Tageszeitung berichtete kürzlich auf ihrer Gesundheitsseite über die Ergebnisse einer Studie zum Thema Tennisarm, auch Epicondylitis humeri…