Haut im Winter: Hautpflege bei Kälte und Wintersport
Gut eincremen und fetthaltige Produkte verwenden: auch und besonders bei Kälte braucht die Haut intensive Pflege. Wintersportler sollten ihre Haut…
Lebensmittel richtig lagern im Kühlschrank
Wenn Lebensmittel nicht optimal im Kühlschrank gelagert werden, verderben sie leicht – schade um die guten Lebensmittel und natürlich auch…
Dellen am Oberschenkel – was tun gegen Cellulite?
Kein Wundermittel, aber einige Methoden und Tricks gibt es schon, um die unschönen Dellen am Oberschenkel zu lindern, die vielen…
Zinkreiche Lebensmittel: Wo ist viel Zink drin und wofür ist es gut?
Zink muss regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden – es ist ein essentielles Spurenelement, was also lebensnotwendig für unseren Körper…
Chemischer Süßstoff: Ist Aspartam schädlich?
Aspartam wird synthetisch hergestellt und wird von vielen unbedenklich in Cola light, Kaugummis und anderen Light-Produkten konsumiert mit dem eigentlichen…
Hausmittel gegen Knoblauchfahne: was vertreibt den Geruch?
So lecker und gesund er auch ist: den starken Geruch des Knoblauchs empfinden viele als unangenehm und er stört häufig…
One apple a day….: Die Vitamine im Apfel
Die Empfehlung, man solle einen Apfel pro Tag essen, sollte man durchaus beherzigen, denn in einem Apfel stecken viele gesunde…
Niesen unterdrücken oder nicht?
Viele unterdrücken das Niesen und halten sich die Nase zu, anstatt loszuprusten. Das mag höflich oder rücksichtsvoll sein, gesund es…
Richtig einschlafen – Tipps für guten Schlaf und schönes Einschlummern
Um fit und ausgeruht aufzuwachen und konzentriert und leistungsfähig in den Tag zu starten, ist genügend Schlaf wichtig. Wer sein…
Gemüse im Winter – was ist lecker und gesund?
Auch im Winter müssen Gemüse-Fans nicht auf frische Zutaten verzichten, auch wenn natürlich andere Gemüse-Sorten im Garten, Supermarkt oder auf…