Wie kann die Energieversorgung ohne Energy Drinks oder Koffein sichergestellt werden?
Jeder kennt sie, die Tage, an denen wieder einmal viel zu erledigen ist und für die Bewältigung der Aufgaben eine…
Guarana Energy Drink – Die Power aus der Dose
Es ist der Stoff, der müden Menschen wieder Energie liefern und sie munter machen soll: Guarana. Bei dieser Pflanze handelt…
Abnehmen mit Hypnose – Wenn das Unterbewusstsein seinen eigenen Beitrag leistet
Es klingt nach absurden Hexengeschichten mit einem guten Schuss Hokuspokus, hat sich jedoch nach und nach als solide und seriöse…
Abnehmen mit Kohlsuppe – Vorteile und Wissenswertes
Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Anlass oder auch einfach ein Gang auf die Waage, der nichts Gutes verlauten lässt,…
Naschen erlaubt: Weihnachts-Gewürze fürs Wohlbefinden
Im Winter duftet es überall ganz besonders lecker. Frisch gebackene Anisplätzchen, Lebkuchen und Vanille-Kipferl verströmen ihr verführerisches Aroma. Da sollte…
Warum habe ich Übergewicht?
Warum habe ich Übergewicht? Diese Frage stellen sich von Jahr zu Jahr immer Menschen. Statistisch gesehen bringt mittlerweile mehr als…
Funktionskleidung beim Sport – Wie macht man es richtig?
Ob beim Wintersport, Joggen, Walken, oder auch in den Bergen: Die Bewegung tut gut aber das Entscheidende ist die Kleidung.…
Matratzenwahl: Eine falsche Matratze verstärkt nicht nur Rückenschmerzen
Die Funktionen einer Matratze im Allgemeinen: Die Grundanforderung an jede Matratze ist, dass sie den Körper über Nacht in seiner…
Spinat gesund und schmackhaft als Nährstofflieferant
Viele kennen ihn lediglich als Zutat auf Tiefkühlpizza und Co. oder als Fast-Fertiggericht mit dem Blubb. Deshalb aber wissen viele…
Aquatraining – Fitness, die den Körper strafft und die Gelenke schont
Es gibt wohl kaum eine schonendere Art, effektiv an seiner Fitness zu arbeiten, als Aquafitness. Hierbei handelt es sich um…