Chronischer Stress – Was tun dagegen?
Fast die Hälfte der Arbeitnehmer in Deutschland fühlt sich in erheblichem Maße gestresst. Dieser Umstand wird ab dem Moment gefährlich,…
Entspannt den Alltag bewältigen
Fast jeder Mensch muss in Job, Schule, Studium, Hausarbeit, Kindererziehung etc. eine Vielzahl an Aufgaben erledigen. Häufig müssen die Arbeiten…
Kleine Maßnahmen für eine große gesundheitliche Wirkung
Gerade in den Zeiten, wo die kühleren und nassen Jahreszeiten beginnen, häufen sich Erkrankungen oder auch einfach das ein oder…
Zu viel Stress im Alltag und Job? – Diese Tipps helfen beim Stressabbau!
Stress ist für viele Menschen in Deutschland zum alltäglichen Begleiter geworden. Eine höhere Erwartung in der Gesellschaft und im Berufsleben…