Ballaststoffe, Polyphenole & Darmbalance: Gesund essen – stark leben
Warum ist der Darm für Frauen das neue Power-Organ? Wer an Fitness und Wohlbefinden denkt, sieht meist zuerst das Herz…
Schweißattacken: Welche Mittel helfen effektiv gegen Schwitzen
Das Schwitzen ist ein vollkommen natürlicher Vorgang des Körpers. Es reguliert die Körpertemperatur und schützt somit vor einer Überhitzung des…
Fitter durch den Alltag? Mit diesen Tipps klappt es ganz einfach!
Viele Menschen verbringen zu viel Zeit im Sitzen und Liegen. Dabei braucht Ihr Körper ein gewisses Maß an Bewegung, um…