One apple a day….: Die Vitamine im Apfel
Die Empfehlung, man solle einen Apfel pro Tag essen, sollte man durchaus beherzigen, denn in einem Apfel stecken viele gesunde…
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Viele unterdrücken das Niesen und halten sich die Nase zu, anstatt loszuprusten. Das mag höflich oder rücksichtsvoll sein, gesund es…
Um fit und ausgeruht aufzuwachen und konzentriert und leistungsfähig in den Tag zu starten, ist genügend Schlaf wichtig. Wer sein…
Auch im Winter müssen Gemüse-Fans nicht auf frische Zutaten verzichten, auch wenn natürlich andere Gemüse-Sorten im Garten, Supermarkt oder auf…
Bald beginnt wieder die alljährliche Suche nach passenden Weihnachtsgeschenken: was könnte man Besseres schenken, als Gesundheit? Ob Körperpflege, Vitamine, Kosmetik…
Ob gegen Erkältungen, Übelkeit, Bluthochdruck oder bei Entzündungen – Ingwer gilt als wahre Wunderwaffe. Woher kommt Ingwer genau und wie…
Gerade wenn die kalte Jahreszeit kommt, haben Erkältungen und grippale Infekte Hochkonjunktur. Ein starkes Immunsystem ist wichtig, wenn Kollegen, der…
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