Gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme
Ein übermäßig hoher Anteil an Körperfett gilt in der heutigen Zeit nicht nur als unästhetisch, sondern kann auf lange Sicht…
Sie finden hier die Übersicht zu allen Gesundheitsratgebern rund um das Thema “Gesundes Leben” des Gesundheitsportals apotheken-wissen.de. Die Quellennachweise der auf dieser Seite genutzten Bilder finden Sie jeweils im Beitrag selber.
Ein übermäßig hoher Anteil an Körperfett gilt in der heutigen Zeit nicht nur als unästhetisch, sondern kann auf lange Sicht…
Starke Rückenschmerzen, ziehende Muskelverspannungen und mehr gerädert denn erfrischt aufzuwachen – einen solchen Morgen erleben täglich viele Menschen und sind…
Ein gesunder Rücken spielt eine wichtige Rolle für den menschlichen Bewegungsapparat. Er sorgt für eine gute Haltung und eine hohe…
Wenn langsam die kalte Jahreszeit beginnt, folgt sie automatisch: die Erkältungszeit und damit Schnupfen, Husten, Halskratzen. Auch das Allgemeinbefinden kann…
Immer mehr Kinder leiden unter Rückenschmerzen, das belegen sogar mehrere Studien der letzten Jahre. Sie bewegen sich zu wenig, sitzen…
Blaubeeren, welche auch Heidelbeeren genannt werden, besitzen einen hohen Anteil an Gerbstoffen. Dabei handelt es sich überwiegend um Catechingerbstoffe, aber…
Schon lange nutzt der ferne Osten die Wirkungen des Ginsengs. Dort ist die Knolle als stärkendes Mittel in vielen Bereichen…
Wie der Name Weizenkeimöl bereits verrät, wird das Öl aus den Keimen des Weizenkerns gewonnen. Weizenkeimöl besteht also aus Keimlingen,…
Erst einmal sei betont: das Wort Babyschwimmen ist eigentlich irreführend, denn Schwimmen lernen Babys in diesem Alter noch nicht. Es…
Chia Samen, Quinoa, Grünkohl… die Liste mit sogenanntem „Super Food“ (deutsch: Super Essen) wächst jeden Tag. Oft sind die neuesten…