Gesunder Schwarzkümmel - apotheken-wissen.de

Das Gesundheitswunder Schwarzkümmelöl

Chia Samen, Quinoa, Grünkohl… die Liste mit sogenanntem „Super Food“ (deutsch: Super Essen) wächst jeden Tag. Oft sind die neuesten Wunder-Zutaten jedoch schwer zu bekommen, überteuert und knifflig i...
Gesundes Dörrobst / Trockenobst - apotheken-wissen.de

Wie gesund ist Dörrobst?

Dörrobst oder auch Trockenobst genannt sind getrocknete Früchte, um diese und auch ihre Inhaltsstoffe haltbar zu machen. Die Haltbarkeit von Obst kann man bspw. durch Einfrieren, Einkochen oder auch ...
Gesundes Müsli zum Frühstück - apotheken-wissen.de

Wie gesund ist Müsli am Morgen?

Viele selbsternannte Experten sind der Meinung, dass ein richtiger Start in den Tag nur mit einem ballaststoffreichen Frühstück gelingt. Dieser Meinung war vor mehr als 100 Jahren auch ein Schweizer ...
Vitaminbomben aus dem eigenen Entsafter - apotheken-wissen.de

Vitaminbomben aus dem Entsafter

Obst und Gemüse sind bekanntermaßen die Vitaminlieferanten schlechthin. Aber egal ob Erwachsene oder auch und besonders Kinder: Obst und Gemüse sind nicht immer jedermanns Sache, so dass eine ausreic...