Gesunde Ernährung – Tipps um den Stoffwechsel zu verbessern
Der Stoffwechsel ist einer der bestimmenden Prozesse unseres täglichen Lebens. Er beschreibt die Gesamtheit der biochemischen Vorgänge, die dem Aufbau…
4 praktische Tipps, die den Stoffwechsel aktivieren
Stagniert eine Diät und sinkt die Motivation, ist der Schuldige oftmals der Energiestoffwechsel. Eines der erklärten Ziele einer dauerhaften und…
Gesund und nachhaltig abnehmen: möglichst ohne Jojo–Effekt
Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, jedoch führen längst nicht alle langfristig zum Ziel. Ob als immerwährender Neujahresvorsatz, kurzfristiges…
Stoffwechsel und Körperfunktionen
Der Stoffwechsel ist für viele Körperfunktionen verantwortlich und trägt einen maßgeblichen Anteil daran, wie wohl man sich fühlt, wie leistungsfähig…