Warum Aminosäuren so wichtig sind
Viel wird über Aminosäuren eigentlich nicht berichtet. Gelegentlich werden sie in Ernährungsberichten erwähnt und beiläufig empfohlen. Viel stärker fallen Fette, Kohlenhydrate, Cholesterin und Salze ...
Übersicht Stichwort: Proteine
WHEY Protein und was es so besonders macht
Eiweiß ist wichtig für den Körper, davon können besonders Kinder und Jugendliche aber vor allem auch Sportler ein Lied singen. Die Wirkung von Eiweiß für den Körper ist nicht neu, bereits im alten Gr...
Arginin: Hintergrund, Wirkungsweisen
Arginin ist eine Aminosäure, die im menschlichen Organismus vorkommt. Sie dient als Proteinbaustein innerhalb des Körpers und regt zum Beispiel die Produktion von Stickstoffoxid an. Das wiederum förd...
Proteine für Sportler – Modeerscheinung oder sinnvolle Ergänzung?
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind lebenswichtige Nährstoffe, die aus zwanzig verschiedenen Aminosäuren bestehen und ca. 15 Prozent des Körpergewichtes ausmachen. Doch sie können noch viel mehr. Si...