Mit Fructoseintoleranz leben – Wege zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Wohlbefinden
Rund zwei Drittel der mitteleuropäischen Bevölkerung kann Fruchtzucker nicht effizient über den Dünndarm aufnehmen. Wenn der Genuss von Früchten oder…
Sie finden hier die Übersicht zu allen Gesundheitsratgebern rund um das Thema “Gesunde Ernährung” des Gesundheitsportals apotheken-wissen.de. Die Quellennachweise der auf dieser Seite genutzten Bilder finden Sie jeweils im Beitrag selber.
Rund zwei Drittel der mitteleuropäischen Bevölkerung kann Fruchtzucker nicht effizient über den Dünndarm aufnehmen. Wenn der Genuss von Früchten oder…
Wir sehen immer wieder, dass die Natur mit Blick auf unsere Gesundheit nicht nur, aber auch präventiv sehr wertvolle Dinge…
Jeder vollwertig und abwechslungsreich ernährte Mensch ist im Grunde mit allem versorgt, was sein Körper an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und…
„Mit ‘nem Teelöffel Zucker nimmst du jede Medizin“ sang Mary Poppins in dem 1960-er Jahren. Zucker versüßt aber nicht nur…
Kurkuma verleiht exotischen Gerichten nicht nur einen würzigen Geschmack, sondern zeichnet sich auch durch besonders gesunde Inhaltsstoffe aus. Wir gehen…
Fett ist ungesund – heißt es oft. Wer sich gesund ernähren oder Diät halten möchte, streicht oft zuallererst Fett vom…
Mit viel Power in den Frühling durchstarten, das wünschen sich viele nach dem nass-kalten und ungemütlichen Winter. Jetzt ist die…
Zu hohe Blutfettwerte gelten als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Zwar ist das Blutfett Cholesterin ein lebenswichtiger Bestandteil…
Der Trend kommt aus den USA und ist erst 2015 nach Deutschland geschwappt. Das Prinzip ist immer gleich: Leute treffen…
Der Frühling kommt allmählich in Fahrt. Die Tage werden länger und vor allem auch wärmer. Alles in der Natur erblüht…