Naturkosmetik selber machen: Beispiel-Rezepte für Biokosmetik


apotheken-wissen.de: Naturkosmetik selber machen

apotheken-wissen.de: Naturkosmetik selber machen *

Immer mehr Menschen berücksichtigen bei ihren Kaufentscheidungen die Umwelt- und Sozialverträglichkeit der Produkte.
Im Bereich Kosmetik bedeutet das vor allem das Verwenden von reinen und natürlichen Inhaltsstoffen sowie Arten-, Tier- und Umweltschutz. Echte Naturkosmetik / Biokosmetik mit geprüften Gütesiegeln ist jedoch oft sehr teuer.
Doch nicht immer muss man tief in die Tasche greifen, denn günstige und gesunde Alternativen zu Kosmetikprodukten lassen sich auch selbst herstellen.

Wir stellen hier sechs Beispiele vor, Naturkosmetik selber herzustellen.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 1:
Wodka und Rosmarin gegen schuppige Kopfhaut

Kann Wodka gut für den Kopf sein? Die Antwort lautet ja – vorausgesetzt die Anwendung erfolgt äußerlich. Eine Tinktur aus einer Tasse Wodka und zwei Teelöffeln Rosmarin hilft bei durch Mützen und Kapuzen strapazierter Kopfhaut. Nachdem der Rosmarin-Wodka etwa zwei Tage an einem dunklen Ort reifen konnte, die Kräuter abseihen und die Tinktur in den Haaransatz einmassieren. Achtung: Nicht ausspülen, sondern Haare an der Luft trocknen lassen.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 2:
Gesichtswasser mit Salbei gegen Unreinheiten

Die Extraportion Pflege im Winter hinterlässt manchmal ihre Spuren, so dass sich Pickelchen und Mitesser breit machen. Ein Gesichtwasser mit desinfizierendem Salbei schafft Abhilfe und lässt sich kinderleicht herstellen: Ein großes Glas stilles Mineralwasser mit ein paar Blättern Salbei und der abgeriebenen Schale einer halben unbehandelten Orange langsam zum Kochen bringen und dann zehn Minuten ziehen lassen. Die groben Bestandteile absieben und kühl und dunkel aufbewahren. Am besten abends auf die gereinigte Haut auftragen. Wer fettige Haut hat, kann zusätzlich zum desinfizierenden Salbei frische Minzblätter verwenden.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 3:
Glanz fürs Haar mit Ei und Öl

Die Herstellung einer Naturkosmetik-Maske für Haare wie Gold klingt wie ein Rezept für Mayonnaise: Man nehme ein Ei in Bioqualität, einen guten Schuss Olivenöl und einen Löffel Honig. Nun das Eigelb mit einem Handmixer aufschlagen, nach und nach das Öl dazu tropfen und die cremige Masse mit dem Honig und dem Eiweiß verrühren. Nachdem man die Maske auf das gewaschene, handtuchtrockene Haar aufgetragen hat, am besten in Frischhaltefolie verpacken. Durch die entstehende Wärme können die pflegenden Inhaltsstoffe besser ins Haar eindringen. Nach 30 Minuten gründlich ausspülen.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 4:
Bodylotionersatz für samtweiche Haut

Salzlösungen werden häufig als Wundermittel gegen Hautirritationen gelobt. Doch das „weiße Gold“ macht auch gesunde Haut strahlend schön, bindet Feuchtigkeit und eignet sich so wunderbar als Ersatz für Bodylotion. Salz in Wasser auflösen, ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, fertig. Wer den Körper täglich mit der Lösung einreibt, wird sich schon nach kurzer Zeit über samtweiche Haut freuen.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 5:
Wundermittel Avocado

Avocados schmecken nicht nur lecker, Studien in den USA haben ihr sogar eine beruhigende, stimmungsaufhellende Wirkung nachgewiesen. Zurückzuführen ist das auf den hohen Gehalt an Vitamin B und Kalium. Für die äußere Schönheit empfiehlt sich ein Peeling, das die Haut von Schüppchen reinigt und gleichzeitig mit Feuchtigkeit und gesunden Fettsäuren versorgt: Einfach eine halbe Avocado mit 100 Gramm fein geraspelter Gurke und 50 Gramm grob gemahlenen Mandeln verrühren. Anschließend vorsichtig mit den Fingern in die Gesichthaut einmassieren, etwa 10 Minuten einwirken lassen und mit einem weichen Tuch abnehmen.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 6:
Die Füße aus dem Winterschlaf aufwecken

Die Fußpflege kommt im Winter häufig zu kurz. Die gute Nachricht: Um die Füße sommerfit zu machen, genügt ein Griff in den Kühlschrank. Da Fruchtsäure einen sehr guten Peelingeffekt hat, die Füße zunächst gründlich mit einer halben Zitrone abreiben. Auf den Zitronensaft folgt eine feuchtigkeitspendende Gurke, die über die Zehen gestülpt wird. Drei fingerdicke Gurkenstücke mit dem Zeh durchbohren und über den ersten, den dritten und den kleinen Zeh stülpen. Den Rest der Gurke raspeln und die Füße damit einreiben. Den krönenden Abschluss verspricht eine Fußmassage mit pflegendem Nachtkerzenöl.

Naturkosmetik selber machen, Beispiel 7:
Gesichtsmasken aus Obst

Zu diesem Thema gibt es eine eigene, ausführliche Seite auf apotheken-wissen.de:
Gesichtsmasken aus Obst selber machen – Obst für die Haut

Literatur zum Thema Naturkosmetik selber machen


Bildquelle:
*: Thomas Siepmann  / pixelio.de

Textquelle:
humannews.de / Mashup Communications / docjones.de

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