Kaffee oder Tee, was darf es sein?
Bei jeder Feier, bei jedem Treffen und im Café stellt sich immer wieder die Frage: Kaffee oder Tee? So stoßen…
Gesunde Ernährung – Tipps um den Stoffwechsel zu verbessern
Der Stoffwechsel ist einer der bestimmenden Prozesse unseres täglichen Lebens. Er beschreibt die Gesamtheit der biochemischen Vorgänge, die dem Aufbau…
Saure und basische Ernährung, Tipps und Hintergründe
Tagtäglich hat unser Körper diverse Herausforderungen zu stemmen, die sich in verschiedenster Art und Weise direkt und auch indirekt auf…
Intoleranzen – was gibt es zu beachten?
Intoleranzen gegen Nahrungsbestandteile sind heute keine Seltenheit mehr. Bereits im Jahr 2014 beklagten laut spiegel.de ca. 23% der Deutschen entsprechende…
Intervallfasten – wie funktioniert es, wie gesund ist es?
Einst gaben Ernährungswissenschaftler den Tipp, über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Durch die gleichmäßige Aufnahme…
Kater am Morgen? Mit dem richtigen Katerfrühstück Kopf und Magen helfen!
Viel gefeiert und auch einiges getrunken … beim Aufwachen am nächsten Morgen rebellieren meist Kopf und Magen. Durch den Abbau…
Wie gesund ist scharfes Essen wirklich?
Es gehört in vielen Teilen der Welt zur Kultur und ist auch aus Imbissbuden und selbst aus Weihnachtsmarktständen nicht mehr…
Abnehmen mit Hypnose – Wenn das Unterbewusstsein seinen eigenen Beitrag leistet
Es klingt nach absurden Hexengeschichten mit einem guten Schuss Hokuspokus, hat sich jedoch nach und nach als solide und seriöse…
Abnehmen mit Kohlsuppe – Vorteile und Wissenswertes
Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Anlass oder auch einfach ein Gang auf die Waage, der nichts Gutes verlauten lässt,…
Naschen erlaubt: Weihnachts-Gewürze fürs Wohlbefinden
Im Winter duftet es überall ganz besonders lecker. Frisch gebackene Anisplätzchen, Lebkuchen und Vanille-Kipferl verströmen ihr verführerisches Aroma. Da sollte…