Funktionskleidung beim Sport – Wie macht man es richtig?
Ob beim Wintersport, Joggen, Walken, oder auch in den Bergen: Die Bewegung tut gut aber das Entscheidende ist die Kleidung.…
Sie finden hier die Übersicht zu allen Gesundheitsratgebern rund um das Thema “Bewegung und Sport” des Gesundheitsportals apotheken-wissen.de. Die Quellennachweise der auf dieser Seite genutzten Bilder finden Sie jeweils im Beitrag selber.
Ob beim Wintersport, Joggen, Walken, oder auch in den Bergen: Die Bewegung tut gut aber das Entscheidende ist die Kleidung.…
Es gibt wohl kaum eine schonendere Art, effektiv an seiner Fitness zu arbeiten, als Aquafitness. Hierbei handelt es sich um…
Sport ist gesund, daran gibt es keinen Zweifel. Allerdings birgt er auch ein gewisses Verletzungsrisiko – besonders für die Muskulatur.…
Der heutige Fitnesstrend Zumba stammt ursprünglich aus Kolumbien, wo er in den 90er Jahren mehr aus einem Zufall heraus durch…
Jüngste Nachrichten haben bekannt gegeben, dass es inzwischen nicht nur mehr Übergewichtige als Hungernde weltweit gibt, sondern auch mehr dicke…
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Ein gesunder Rücken spielt eine wichtige Rolle für den menschlichen Bewegungsapparat. Er sorgt für eine gute Haltung und eine hohe…
Erst einmal sei betont: das Wort Babyschwimmen ist eigentlich irreführend, denn Schwimmen lernen Babys in diesem Alter noch nicht. Es…
Wie können Sportler und alle anderen ernährungsbewussten Menschen ihre Leistung erfolgreich abrufen und diese sogar steigern, ohne zu gefährlichen Mitteln…
Jogginganzug, Yogapants und Trainingsjacke – egal, um welchen Sport es sich handelt, die Kleidung muss zur Sportart passen. Denn eine…