Alternative Heilmethoden mit Nahrungsergänzung bei Depression und ADHS
Nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche eines Menschen ist Tag für Tag Belastungen ausgesetzt. Natürlich ist es ein…
Winterblues: was tun gegen das Stimmungstief im Winter?
Das Stimmungstief im Winter, kurze Tage, dunkle Jahreszeit, wenig Tageslicht, wenig Sonnenlicht: viele Menschen fallen in dieses Stimmungstief, das auch…
Herbst Blues oder Herbstdepression – was hilft?
Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen kälter, es viel regnet und sich statt Sonnenschein ein grauer und trüber Himmel…
Boreout – wenn Langeweile krank macht
Mit Boreout ist eher eine stetige Unterforderung gemeint als die klassische, temporäre Langeweile. Was tun, wenn Unterforderung – neudeutsch: Boreout…