Muskelverletzungen beim Sport vorbeugen
Sport ist gesund, daran gibt es keinen Zweifel. Allerdings birgt er auch ein gewisses Verletzungsrisiko – besonders für die Muskulatur.…
Starke Immunabwehr dank gesunder Darmflora – Informatives zur Ernährung
80 Prozent des Immunsystems sitzen im Darm. Eine Tatsache, die verdeutlicht, warum es so wichtig ist die Darmgesundheit zu fördern.…
Am 12. Oktober ist Welt-Rheumatag
Rheuma, auch Rheumatoide Arthritis genannt, betrifft ca. 800.000 Personen allein in Deutschland. Der Welt-Rheumatag wurde erstmals 2005 in Deutschland eingeführt,…
Kürbiszeit – nicht nur Suppenzeit
Jetzt im Herbst, wenn die Tage langsam kühler werden und die Bäume ihr Laub verlieren, tauchen sie in immer mehr…
Legasthenietherapie – Was kann man tun, um Lesen und Schreiben zu erleichtern?
Es können psychische Verhaltensauffälligkeiten oder auch Unaufmerksamkeit oder die Angewohnheit sein, Worte aus dem Gedächtnis zu erraten anstatt zu lesen,…
Abnehmen mit Zumba – Wo Fitness sich mit Lebensfreude verbindet
Der heutige Fitnesstrend Zumba stammt ursprünglich aus Kolumbien, wo er in den 90er Jahren mehr aus einem Zufall heraus durch…