Aktuellster Beitrag
Darm

Darmflora aufbauen

Der Darm nimmt eine zentrale Stellung für das Allgemeinbefinden ein. Gleichzeitig schützt die Darmschleimhaut vor Infektionen. Zahlreiche Bakterien arbeiten gemeinsam an diesem Werk und nur eine intakte Darmflora kann die Aufgabe optimal erfüllen. Wer seine Darmflora aufbauen will, achtet auf eine ausgewogene Kost und vermeidet bestimmte Nahrungsmittel. Präparate zur Nahrungsergänzung leisten einen wertvollen Beitrag, wenn…